安眠枕のおすすめ人気ランキング10選!【安い/最強/快眠/コスパ】

安眠枕のおすすめ人気ランキング10選!【安い/最強/快眠/コスパ】

今回は安眠枕を紹介します。日々、すややかに快眠するためにもコスパや安さなどを比較して自分に合った最強のイヤホンを見つけてみてください。それではコスパや使用する向きを比較しながら安眠枕の人気おすすめランキングをご覧ください。

目次 [表示]

安眠枕の選び方

Photo byMarlon_Delibasic

安眠枕は自分に合ったものを使うことで、睡眠の質が変わりその後の体調にも響いてきます。しかし、自分の身体に合う枕は意外とわからないまま使っている方が多いのです。こちらでは、理想的な安眠枕の素材や高さなど細かい選び方についてご紹介していきたいと思います。

理想的な寝姿勢には「高さ」が大事

Photo bykaboompics

寝ているときの理想的な姿勢は、まず「高さ」で決まります。枕の高さは、仰向けで寝た状態で顔の傾斜が約5度程度になるものが理想的と言われています。

しかし、5度という角度は実際測ることはとても難しいですよね。お店で試す場合は、仰向けに寝たとき目線が少しだけ足元に向く高さの枕を選ぶことが好ましいです。

また、横に向いて寝たときに頸椎が布団と平行になっているのを確認できると理想的な高さということがわかります。

安眠枕の素材と特徴

Photo bymanbob86

枕を買いたいと思ったときにまず迷ってしまうのが素材選びですよね。そこで、快眠を目指すために是非知ってもらいたい安眠枕の色々な素材と特徴についてご紹介していきたいと思います。

硬めの寝心地が好きな方におすすめのそば殻

そば殻は日本の気候にとても合う素材として有名でとくに寝苦しくなりがちな夏場におすすめの安眠枕です。しかし天然素材ならではの注意点が必要です。

天然素材というと魅力的に見えるかもしれませんが、ちゃんと熱処理や防虫加工されているものを選ばないと、虫の発生につながってしまうので注意してください。

頭の重みなどでそば殻が潰れたとき、細かくなった粉を吸ってしまい喘息の悪化などにつながってしまいます。喘息持ちの方は使用を控えた方がいいかもしれません。

冷感と温熱が魅力の小豆素材

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小豆素材の枕は、そのまま使用すればひんやりとして夏場にピッタリの枕になり、レンジを使って温めることで首をじんわりと温めてくれるので血行促進効果によって首コリにも効果があります。

素材の特徴として吸湿性に優れているので、寝苦しくなりがちな夏場でもすややかで快適な睡眠を取ることができます。また、硬めの枕が好みの方には小豆素材の枕はおすすめです。

通気性と香りを楽しめるひのき素材

Photo bylinea79

比較的硬めの素材ではありますが、熱がこもりにくいので、すややかで爽やかな寝心地が特徴です。

ひのきの香りにはリラックス効果があるので安眠効果があると言われており、ひのき好きで硬めの枕がお好みの方にはおすすめの枕です。

ただし、ひのき素材には花粉がついている可能性もありますので、花粉症の方やひのきアレルギーの方は避けたほうがいいかもしれません。

衛生的に使えてコスパ最高のポリエチレンパイプ素材

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ストローを小さく切ったようなパイプ素材は、風通しがよくダニ、カビの発生がしにくく、また水で洗えるので衛生的に使うことができます。ただし、比較的硬めの枕でフィット感重視の方には向かないかもしれませんが、性能や価格のことを考えたときにコスパは最高の素材です。

フィット感は最強マイクロビーズ

後頭部と首のフィット感は最強の素材です。ただ、熱がこもりやすかったり、比較的寝返りがしにくい素材かもしれません。フィット感重視の安定感ある枕を探している方にはおすすめの素材となっております。

手軽に洗濯できるフォトフレイク素材

フォトフレイクス素材は、お値段も安いリーズナブルなものが多いので人気の素材です。ふわりと頭を支えてくれるので一体感があり、弾力性にも優れており、ほこりも出にくいので小さいお子様にも安心してお使いいただけます。丸洗い可能で実用性があるので清潔に使うことができ、コスパも最高なので世界中から愛されている素材です。

快眠に人気のウレタン素材

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ウレタン素材には高反発のものと低反発はものがあります。高反発は、通気性は劣るかもしれませんが、後頭部と首がフィットしながらもしっかりと支えるサポート性にも優れています。低反発は柔らかく力がかかった部分が沈むのが特徴で、通気性が劣るのでムレ感を感じてしまうかもしれません。

低反発は洗濯できず、高反発は洗濯できるものとできないものがありますので、ご自宅で洗濯したい方はちゃんとできるものを選ぶように注意してください。

天然ゴム由来の抗菌安眠枕のラテックス素材

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ラテックス素材には、合成ラテックス、天然ラテックス、天然ラテックス100%の3種類あります。天然由来の抗菌防ダニ効果があり、柔軟性にも優れているので最近人気が出てきている枕です。ただし、ラテックス素材は天日干しと水洗いはできないので極力汚れないように注意が必要です。

安眠枕のおすすめ10選

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こちらでは、睡眠時に様々なお悩みを持った方におすすめしたい安眠枕の人気ランキング10選についてご紹介していきたいと思います。

首のカーブにフィットする高機能安眠枕

整体師が開発した安眠枕

【20%OFF】【テレビで話題】70,000個突破! 782万人の施術実績から整体師が開発!体のプロが愛用!整体師が開発質の良い眠り★睡眠負債対策!肩こりフリー高機能性枕★5つのパーツ安眠!快眠!熟睡!【整体師が開発した枕】【2個セット】

参考価格: 11,407円

出典: 楽天
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独自の立体的な構造となっており、後頭部・首のカーブ・肩ラインを体の形にあわせて優しく包んでくれるという整体師の方が開発した安眠枕です。枕の中には高さを調節できるシートが2種類入っているので、取り外しするだけで簡単に好みの高さに調節することができます。

また、枕の両サイドには2つのクッションが入っているので寝返りをたくさんしてもしっかりサポートしてくれ、横向き寝でも理想の寝姿勢をキープしてくれます。

側生地ポリエステル100%
詰め物ウレタンフォーム(横根クッションはポリエステル100%)
サイズ幅61cm✕奥行38cm✕高さ8.5〜13.5cm
生産国中国
重さ1.08kg

ふわふわした感触が魅力の安眠枕

東京西川エンジェルフロート

東京西川 エンジェルシリーズ エンジェルフロート 枕 60×33cm EJ8651 EH98165043

参考価格: 17,600円

出典: 楽天
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楽天17,600円

一般的な低反発とは違い、特殊なウレタンフォームを使用しており未体験のふわふわした優しい感触が特徴の安眠枕です。自然素材のシルクとレーヨンの混紡で柔らかく肌に優しく、温度によって硬さの変化を起こしにくいので季節問わず一年中心地良くお使いいただくことができます。専用のケースに入っているのでプレゼントにもおすすめです。
 

側生地表面:レーヨン80%、シルク10%、ポリウレタン10%
詰め物ウレタンフォーム
サイズ60✕33✕8〜13cm
生産国日本
重さ約1.95〜2.5kg

立体構造4Dジェル枕

スマホ首のための安眠枕

4Dde 『頭を包容 ジェルver.』 ネックピロー まくら 枕 約50×31×11-6cm 立体構造 4D枕 ジェル枕 ストレートネック スマホ首 肩こり 首こり いびき防止 頸椎サポート 快眠 健康 ギフト 贈り物 プレゼントにも【送料無料】【あす楽対応】【11月1日0時〜23:59迄P2倍】

参考価格: 3,480円

出典: 楽天
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楽天3,480円

4D形状が頭・首・肩をサポートしてくれるので、スマホ首や肩コリ、首コリの解消さらにいびき軽減効果が期待できます。首のリラックスを追求して作られた安眠枕で、ぷにっとしたジェルシートが頭を優しく包んでくれます。独特な感覚を感じることができます。

側生地ポリエステル100%、ジェルにあたる部分はメッシュ素材
詰め物ウレタンフォーム(表面にウレタンジェルを使用)
サイズ約50✕31✕6〜11cm
生産国中国
重さ約1kg

枕の常識が変わる!最強快眠枕

西川Air安眠枕

西川エアー AiR 枕 まくら ピロー エアー3D コンディショニングピロー エアー枕 スウィート SWEET タフ TOUGH AI0010 【肩コリ 首コリ 横寝】

参考価格: 14,300円

出典: 楽天
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楽天14,300円

表面のウレタンは波型形状になっており、低反発と高弾性両方の特徴を備えたハイブリット素材となっています。頭の重さは分散され、通気性にも優れており接触する面積が少なくなることでムレ感も軽減され、2種類の高さと2種類の弾力性を選ぶことができます。

素材の特性上中芯の丸洗いはできませんが、側地は丸洗いすることができます。また、干すときは天日干しは避けて陰干しするようにしてください。

側生地ポリエステル100%
詰め物ウレタンフォーム
サイズ63✕36✕10cm〜13cm
生産国日本
重さ約680g

古くから愛されているそば殻の安眠枕

冬は暖かく夏は涼しい昔ながらのそばがら枕

枕 そばがら枕 そば殻 そば枕 まくら 故郷の眠り 35×55cm 洗える 日本製 国産 そば殻枕 そば殻まくら そばがらまくら 新生活

参考価格: 5,880円

出典: 楽天
出典: 楽天
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楽天5,880円

日本の古くからある枕の素材として親しみ感があり、丁寧に選別され殺虫殺菌されたそば殻を使用しているので清潔感があります。また、3つのそば殻パックによって高さを調節することもできます。

頭にこもった熱を逃がす働きに優れており、寝苦しくなりがちな夏場でも快適に使うことができます。

カバーについては洗濯機で洗うことができますがそばがらパックは手洗いのみとなっておりますので注意してください。カバーのカラーバリエーションはベージュ、黒、赤の3種類から選ぶことができます。

側生地綿100%
詰め物そば殻
サイズ約32✕51✕10cm
生産国日本
重さ

そばがらパックの洗い方

  • お湯または水洗剤を適量溶かし押し洗いする。
  • 洗い終わったら十分にすすいでください。
  • 洗濯ネットに入れて、よく脱水してから干してください。

五十肩で夜間痛がツライ方におすすめの安眠枕

五十肩専用枕

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参考価格: 6,480円

出典: 楽天
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楽天6,480円

安心の日本製で「肩が痛くて眠れない」という方に必見の安眠枕です。睡眠時に起こる夜間痛は、筋肉が腕の重みで引っ張られることが原因となっております。

仰向けで寝る方、横向きで寝る方など色々な姿勢にも対応することができ、中綿を取り出すことで高さ調節をすることができます。

中綿は洗うことができませんが、枕カバーは洗うことができるので、衛生的に使うことができます。

側生地中袋:ポリエステル65%、綿35%
詰め物ポリエステル100%
サイズ約62✕45✕10cm
生産国日本
重さ

睡眠用のたわし

日本最高峰のたわし職人と共同開発した、睡眠用たわし

【睡眠用たわし 公式】 元祖 たわし枕 高田耕造商店監修 たわしシリーズ 新・睡眠用たわし 送料無料 枕 たわし ヒカキン タワシ 快眠 睡眠 熟睡 丸洗い ネルチャー アメイズプラス 花咲かタイムズ はなさか タイムズ

参考価格: 10,780円

出典: 楽天
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楽天10,780円

柔軟性・通気性・清潔感・起床後の爽快感や入眠に適した頭皮づくりなどすべてのことにおいて最強の安眠枕です。

毎日洗うことができて、洗っても30分程度で乾きますのでハウスダストの予防、花粉症対策にもなるのでアレルギー持ちの方にはおすすめの安眠枕です。

頭皮への刺激は眠りを誘い、心地よい入眠を促してくれ頭の通気性が優れているので熱をこもらせることがないので深い眠りを誘い、安眠への導いてくれます。

側生地表:ナイロン60%、ポリエステル40%/裏:ポリエステル100%
詰め物ポリエチレン
サイズ
生産国純国産
重さ350g

自由自在に変形する安眠枕

新・王様の夢枕

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参考価格: 7,480円

出典: 楽天
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パウダー状の超極小ビーズと、弾力のあるポリエステルわたを絶妙なバランスで配合されておりふんわりさらさら、さらにもっちりとした独特の感触を味わうことができます。

肩のラインに沿ったカーブは、寝返りをサポートしてくれるとともに首や肩にフィットするのが特徴で、ゆったりとしたワイドサイズなので寝返りもスムーズに行うことができます。

様々な体型や姿勢にも自由自在に変形するので力が分散され柔らかくてもしっかりと支えてくれるので理想の寝姿勢を維持することができます。

側生地ポリエステル85%、ポリウレタン15%
詰め物ポリエステル100%(超極小ビーズ95%、ポリエステルわた5%)
サイズ約62✕40✕8cm
生産国日本
重さ800g

丸洗いもできるホテル品質の安眠枕

ホテル品質の快眠枕

【★500円クーポン配布中★50枚限定】枕 ホテル品質の快眠枕 高度調節可能 立体構造 丸洗い可能 高級ホテル仕様 43x63cm ホワイト【AYO】

参考価格: 1,990円

出典: 楽天
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楽天1,990円

頭にフィットしながらも底つき感がなく、首への負担も軽減してくれる安眠枕です。低アレルゲンと低刺激素材を使用しているため、敏感肌の方やお子様にも安心してお使いいただけます。

綿の出し入れによてお好みの高さに調節することができるので、低めの枕がお好みの方にもおすすめです。丸洗いもできるので清潔感を保つことができます。

通気性抜群、100%綿素材で羽毛のようなやわらかさを備えつつも反発性もしっかりとあるので首、肩、頭の3点をしっかりと支えてくれる安眠枕です。

側生地綿100%
詰め物ポリエステル100%
サイズ43✕63✕18cm
生産国
重さ約1.2kg

高さ調節方法

  • 片側のファスナーを開いてください。
  • いらない充填物を取り出してください。
  • 枕の高さを自分好みに調節してください。

特殊形状でいびきを軽減する安眠枕

5Way安眠枕

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参考価格: 4,680円

出典: 楽天
出典: 楽天
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楽天4,680円

身体の一部にかかりやすい圧力を身体全体に分散してくれるので、肩や首など特定位置の負担が少なくなっております。特殊な形状のため、横向き寝・仰向け寝・うつぶせ寝など5通りの使用方法があるので理想的な寝姿勢にサポートしてくれるので、色々なお悩みを持った方おすすめの安眠枕です。

気道を広げる寝姿勢でいびきの軽減効果に期待ができ、包こまれるような感覚の低反発素材で身体の重さにフィットします。また、カラーバリエーションもネイビーとアイボリーの2種類あります。

側生地ポリエステル100%
詰め物低反発ウレタンフォーム
サイズ64✕35✕3〜8cm
生産国中国
重さ

安眠枕のおすすめ商品比較表

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商品
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価格11,407円17,600円3,480円14,300円5,880円6,480円10,780円7,480円1,990円4,680円
側生地ポリエステル100%表面:レーヨン80%、シルク10%、ポリウレタン10%ポリエステル100%、ジェルにあたる部分はメッシュ素材ポリエステル100%綿100%中袋:ポリエステル65%、綿35%表:ナイロン60%、ポリエステル40%/裏:ポリエステル100%ポリエステル85%、ポリウレタン15%綿100%ポリエステル100%
詰め物ウレタンフォーム(横根クッションはポリエステル100%)ウレタンフォームウレタンフォーム(表面にウレタンジェルを使用)ウレタンフォームそば殻ポリエステル100%ポリエチレンポリエステル100%(超極小ビーズ95%、ポリエステルわた5%)ポリエステル100%低反発ウレタンフォーム
サイズ幅61cm✕奥行38cm✕高さ8.5〜13.5cm60✕33✕8〜13cm約50✕31✕6〜11cm63✕36✕10cm〜13cm約32✕51✕10cm約62✕45✕10cm約62✕40✕8cm43✕63✕18cm64✕35✕3〜8cm
生産国中国日本中国日本日本日本純国産日本中国
重さ1.08kg約1.95〜2.5kg約1kg約680g350g800g約1.2kg
商品リンク
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まとめ

Photo bysferrario1968

安眠枕の人気ランキング10選や安眠枕の素材特徴などについてご紹介していきましたが、枕によっては値段の高いものから安いものまであり、機能や効果も様々です。

季節によって使い分けたりそのときの状況に合わせることが快眠に繋がります。睡眠は本来リラックスしたり疲労回復するためのはずなのに、疲れの原因が枕となってしまっては本末転倒ですよね。

是非、この機会に自分の身体にピッタリ合う安眠枕を選んで見てください。

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s.n
ライター

s.n

慣れないところはありますが、精一杯執筆しています。 皆さんのお役に立てるよう頑張ります!

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