一人暮らし・独り身で災害時に絶対に必要なもの｜これがあればひとまず安心

管理栄養士、防災士というプロが厳選した非常食の5日分セットになります。主食、汁物、おかず、おやつ、水がセットになっているので、これさえ買っておけば味に飽きることなく栄養価の高い食事が災害時でも取れます。値段はやや高めですが、5年も保存できるので一度買えばしばらくは安心です。

ミネラルウォーターとしてお馴染みの南アルプス天然水から、5年も賞味期限のある備蓄用商品が出ています。箱に賞味期限が記載されているため、期限切れにも気づきやすいです。一人で1週間分の飲料水を消費することを考えると、2Lボトル7本～9本あると安心できます。

水が使えないときでもトイレが出来る、簡易トイレセットです。凝固剤が素早く尿・便をゼリー状に固めてくれます。処理袋もセットされているので、臭い対策にもなります。トイレだけじゃなくバケツにセットしても使える他、アウトドアでも使用できて便利です。こちらは10回分（凡そ2日分）入っています。

スタイリッシュ・おしゃれな見た目の東芝のランタンが付いているLEDライトになります。停電時、部屋の中を移動するときはライトを手持ちで、それ以外はテーブルの上等においてランタンとして使うことが出来ます。防水性能があるので、屋外での使用も安心です。

情報収集、家族や友人・知人との安否確認に欠かせないスマホ。停電時でもスマホを使い続けるために、モバイルバッテリーは必須アイテムです。こちらの商品はソーラーチャージャーになっているので、天候さえよければ充電可能。iPhoneXは6回フル充電できる大容量タイプです。LEDライトが付いているので夜間の使用も安心です。

災害時の情報収集として役に立ったと言われているラジオ。こちらは懐中電灯、ラジオ、携帯充電器、３機能一体で多機能タイプなのに2,000円以下と安い価格で購入出来ます。ソーラーの他に手回し充電も可能。長径13cmと一般的なラジオと比較してコンパクトなので、場所を取りません。

秋～春先にかけての災害時に効果を発揮してくれるのが保温シート。災害時は暖房が使えない他、家が被災したときに屋外で過ごさなければいけない可能性もあるため、保温シートは必須アイテムです。こちらは圧倒的に安い価格で保温、防水、防風機能で体の体温を保ってくれるアイテムです。

災害時は医療機関がパンクし処置をすぐに受けられない可能性が高いです。そのため、簡単な処置は自身で出来ると安心です。そんな時役立つのが絆創膏、包帯、綿棒、消毒液、ガーゼ等がまとまった救急セットになります。ポーチタイプになるので、保存時、そして持ち運びする際にとても便利です。

断水時にあると大助かりなのがウェットティッシュ。中でも、アルコール除菌機能付きのものは、被災時に汚れた手、食器等を衛生的にしてくれます。お風呂に入れないときでも、身体を拭くことが出来ます。

被災して長期間ライフラインがストップすると、どうしても気になってくるのが汗、頭皮の臭い。これを解決してくれるのがドライシャンプーです。当商品はイランイランを配合して頭皮の臭いをケアしてくれたり、べたつきを抑えてくれる内容になっています。