大人用トランポリンおすすめ人気12選|ダイエット/比較/遊び/自宅/トレーニング

大人用トランポリンおすすめ人気12選|ダイエット/比較/遊び/自宅/トレーニング

ダイエットや有酸素運動でおすすめの大人用トランポリンをランキングで紹介します。遊びながらダイエットにいかせる人気のアイテム、大人用トランポリンで楽しくエクササイズしませんか?おすすめの選び方や人気ランキングを参考にお気に入りの大人用トランポリンを選びましょう。

aicoberry
ライター

aicoberry

30代後半主婦です。女性ならではの目線を通してわかりやすい記事を執筆したいと日々奮闘しています。 料理とお酒が好きで、世界の料理や農業、調理家電にも興味があります。お酒のうんちくなど、美味しいものを通じて毎日が少し楽しくなったり、役立つ雑学を提供出来たら嬉しいです。 ライティングの経験は短く、勉強中の身ですが、新しい発見や楽しみが見つかる記事がかけるように精進したいと思います。

記事の目次

  1. 1.大人用トランポリンで簡単ダイエット!
  2. 2.大人用トランポリンの選び方
  3. 3.防音マットもおすすめ
  4. 4.トランポリンで楽しくエクササイズ
  5. 5.トランポリンは子供にもおすすめ
  6. 6.おすすめ大人用トランポリンランキング12選
  7. 7.大人用トランポリンおすすめランキング一覧比較表
  8. 8.トランポリンが気になる人におすすめの記事をチェック
  9. 9.おすすめのトランポリンが使える施設をチェックしよう
  10. 10.大人用トランポリンおすすめを参考にエクササイズ!

大人用トランポリンで簡単ダイエット!

子どものころにトランポリンで遊んだ経験はありませんか?楽しく遊ぶ子供用の遊具として考えられがちなトランポリンですが、大人用のエクササイズアイテムとして注目を集めています。専門のジムに行かなくても、家庭で楽しめてダイエットにも役立つことで、男女問わずトランポリンを活用する人が増加中。

2020年はトランポリンを使って、理想のボディメイクにチャレンジしてみましょう。遊びながら効果的なエクササイズができるので、運動が苦手な人にもぴったり。

トランポリンは楽しく遊び感覚で体を動かせるところが魅力です。トランポリンを活用してダイエットや運動不足解消に役立てませんか?これまで色々なエクササイズが続かなかったという人も、トランポリンなら楽しんで無理なく続けられるはず。おすすめのトランポリンや、トランポリンの選び方を紹介します。

トランポリンのメリット

トランポリンは子供の遊具としても人気のアイテムです。しかし、子供用のトランポリンは大人が使うのには不向きです。エクササイズやダイエットに活用したい人は、大人でも使える大人用のトランポリンを使うようにしましょう。

大人用トランポリンのメリットは、手軽に運動不足が解消できるところがです。跳ねる動作はさまざまな筋肉に良い刺激を与えます。血行を促進し、むくみ解消や筋力アップにも効果的。バランスをとることで体幹が鍛えられ、脂肪を燃焼してくれるのでダイエットにも役立ちます

楽しく跳ねているだけでも有酸素運動が続けられるので運動不足やダイエットに最適ですね。これらの良いトレーニングが楽しみながら行えるところが一番のメリット。どんなエクササイズも継続することが大切です。トランポリンは無理なく楽しんでエクササイズが続けられるおすすめのアイテムです。

大人用トランポリンの選び方

使いやすく、お気に入りの大人用トランポリンを選ぶために、押さえておきたいポイントを紹介します。おすすめの大人用トランポリンの選び方を知って、アイテム選びに役立てましょう。これらのポイントを押さえれば、長く愛用できるぴったりのトランポリンが見つかります。

バネの種類で選ぶ

大人用トランポリンは使われているばねの種類によって2つのタイプに分けられます。それぞれのばねのタイプの特徴や違いを見てみましょう。ばねの種類や違いを比較し、自分に合ったタイプを選ぶと間違いがありません。大人用トランポリンを選ぶときにチェックしたい、ばねの種類についてみてみましょう

ゴムタイプ

ゴムでできたばねを使用するゴムタイプは静音性に優れているところが特徴です。強く跳ねてもばねの音が響かないので静かにトレーニングできるところが魅力的。ただし、耐久性はやや低くなります。

ゴムが切れると使えなくなってしまうところがデメリット。安全性も高く子供が使うのにもおすすめのトランポリンのばねの種類です。

スプリングタイプ

金属製のスプリングタイプは耐久性に優れているところが特徴です。スプリング部分が故障しても交換ができ、長く愛用したい人におすすめ。ただし、ゴムタイプと比較すると金属のばね特有の音が気になることも少なくありません。静かに使いたい人には不向きな対応です。

また金属製のスプリング部分に指を挟むこともあり、安全面でも心配があります。大人用トランポリンとして使うには問題ありませんが小さな子供と一緒に使おうと考えている人は安全面に優位が必要です

サイズで選ぶ

家庭でトランポリンを使うときはサイズを確かめることも重要です。部屋のサイズに対して大きすぎるトランポリンはかえって危険です。適切なサイズのトランポリンで安全に使うようにしましょう。

家庭用トランポリンは一般的に直径80㎝以上のアイテムが主流です。小さすぎてもはみ出す可能性が増えて危険が増してしまいます。ほしいトランポリンを設置し、安全に使えるスペースがあるかよく確認してから購入するようにしたいですね。

 

耐荷重で選ぶ

大人が使うトランポリンは対耐荷重がしっかりしたアイテムを選ぶことも大切です。ジャンプしては寝る動作に使うため、耐荷重が少ないアイテムはそのまま体重やジャンプの負荷に耐えられない可能性があります。

一般的な大人用トランポリンの耐荷重は100㎏前後です。自分の体重や運動レベルも考慮して、十分余裕のある耐荷重を備えたアイテムを選ぶようにしましょう。大人のメンズ使用であれば、100㎏以上のアイテムがおすすめです。

また、足の本数が多いアイテムは安定性も高く、丈夫です。負荷に耐えられる耐久力があるアイテムが多いので合わせてチェックするとよいでしょう

付属品に注目する

大人用トランポリンには付属品がついたアイテムもあります。特に人気のものは手すりがついているタイプです。手すりにつかまって飛ぶことができるので安全性が高く、運動が苦手な人でも安心して使えるでしょう。大人だけでなく子供が使う場合にも役立ちます。

また、バランスがとりやすいことで、エクササイズの幅が広がるところも特徴。自分がしたいトランポリンのダイエットメニューも確認し、手すり有無も判断するとよいですね。

折りたたみ式も便利

トランポリンを使うとき、スペースが少ないと感じている人は折りたたみ式が便利です。折りたたんで収納できるため、省スペースで活用できます。使うときだけ取り出せるので一人暮らしの人にも人気。

収納しやすく、組み立てやすいアイテムにすれば、エクササイズも面倒になりません。また、アウトドアシーンなど野外で使いたい人も折りたたみ式が便利です。

防音マットもおすすめ

大人用トランポリンでエクササイズをするときに気になるのは騒音です。ぎしぎしとしたスプリングの音や、跳ねるときの振動で周囲に迷惑が掛かってしまってはダイエットも台無しに…。そこで、トランポリンを選ぶときは静音性の高いアイテムを選ぶことが大切です

さらにおすすめしたいのは防音に役立つ防音マットを活用することです。防音マットをトランポリンの下にしくだけで、騒音がカバーできるでしょう。マンションなど集合住宅でトランポリンを活用したい人は合わせて防音マットを探すと安心して使えるでしょう。Amazonや楽天などのネット通販で購入できるのでチェックするとよいですね。

HONSAN トランポリンマット

参考価格: 3,550円

出典: 楽天
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トランポリンで楽しくエクササイズ

トランポリンで運動不足解消やダイエットに役立てるには、専用のエクササイズメニューを参考にするとよいでしょう。YouTubeなどの動画にはトランポリンを活用したエクササイズメニューがたくさんアップされています。

初心者でもできる基本的なトランポリンエクササイズはジャンプです。小さなジャンプを繰り返すだけでも消費カロリーが増え、ダイエットに役立ちます。

さらに、バランスもとれるウォーキングもおすすめです。有酸素運動で運動不足を解消できるでしょう。ほかにもジャンプにひねりや回転を加えたりするだけで部分痩せにも役立ちます。自分の筋力や運動能力に合わせてトランポリンエクササイズを実践してみましょう。

トランポリンは子供にもおすすめ

大人がダイエットや筋力アップにトランポリンを活用するのもおすすめですが、子供がトランポリンで楽しむ遊ぶのもおすすめです。子供がトランポリンをすることで、運動能力の発達を促し、スポーツができるからだを作ることができるでしょう。

有名な体操選手の内村航平さんも子どものころにトランポリンを使った遊びをしていたことが知られています。遊びながら運動能力をアップさせ、体幹トレーニングにもつながるトランポリンは子供にもぴったり。遊びながら行えるので運動に苦手意識ができません。

体を動かす楽しみを遊びの中で覚えることができるでしょう。家族みんなで楽しみたいなら、大人と子供の両方に使える兼用トランポリンもあります。さらに安全性に配慮した子供も使えるトランポリンで、家族みんなで遊びながらトレーニングをしてみましょう。

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おすすめ大人用トランポリンランキング12選

おすすめの大人用トランポリンをランキング形式で紹介します。2019年人気のアイテムwチェックして、お気に入りのトランポリンを探す参考にしましょう。おしゃれでかっこよく使いたいメンズに人気のアイテムや、比較的安い価格で購入できるアイテムなど幅広く見てみましょう。Amazonや楽天でも購入できるので専門ショップがなくても安心です。

遊びながらしっかり運動ができる人気の大人用トランポリンで、2020年は理想のボディを手に入れましょう。ストレス解消にも役立つ、おすすめの大人用トランポリンのランキングです。

東急スポーツオアシス トランポリン Active

東急スポーツオアシス トランポリン Active

参考価格: 9,350円

出典: 楽天
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楽天

人気のスポーツ施設、東急スポーツオアシスの大人用トランポリンです。自宅でも施設と同じトレーニングが実践できるアイテム。ゴムバンドタイプで静音性に優れています。

サイド部分はメッシュで大手あるので足がハマらず安全に使えるところもメリット。足をつけるだけで簡単に組み立てられるので収納もしやすいトランポリンです。

メンズ使用はもちろん、女性も楽に持ち上げられる軽量なところも特徴です。Amazonでも評価が高いおすすめの大人用トランポリンです。

サイズ直径(約)92cm×高さ(約)21cm
耐荷重約 100kg
足の数6本
手すり・ネット×
バネの種類ゴム

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング11位キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) トランポリン 大人用

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) トランポリン

参考価格: 8,140円

出典: 楽天
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キャプテンスタッグはアウトドアメーカーで知られています。こちらのアイテムは収納力の高さが一番のメリット。コンパクトに折りたたむことができ、持ち運びに便利です。家庭で使うのはもちろん、野外でトランポリンを楽しみたい人にもおすすめ。

6歳以上の子供から使えるのでアウトドアの遊びにももってこいのアイテムですね。安定性が高い6本の足でしっかり体重を支えてくれます。ただし、耐荷重はほかのアイテムと比較するとやや小さいところがデメリット。体格のよいメンズ使用には不向きです。収納袋もついておしゃれなデザインも魅力的。

サイズ(約)外径92×高さ25cm
耐荷重80kg(イス・踏み台としての使用は禁止)
足の数6本
手すり・ネット×
バネの種類-

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング10位鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) フォールディング トランポリン 36 IMC-63

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) フォールディング

参考価格: 4,392円

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Amazon4,392円
楽天

家庭で使いやすいコンパクトなサイズが特徴の大人用ぽ乱歩りんです。直径91㎝で場所を取らずに活用できます。布羽を使っているので音も静かで、騒音が気になる人にもぴったり。コンパクトに折りたためるので収納にも困りません。一人暮らしで活用したい人など、スペースに限りがある人におすすめです。

さらに防音マットを敷いて使うと、静音性は抜群。同じ鉄人倶楽部のアイテムには、もう少し大きなサイズもあります。クールでおしゃれなデザインはメンズからも人気です。ダイエットや筋トレなど、さまざまな用途で活用できるでしょう。
 

サイズ直径91x高さ22cm
耐荷重80kg
足の数6本
手すり・ネット×
バネの種類80kg

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング9位スタイリッシュジャパン(stylishjapan)  トランポリン プラス

スタイリッシュジャパントランポリン プラス ハンドル

参考価格: 7,812円

出典: Amazon
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Amazon7,812円
楽天

コスパのよい安い価格で購入できる大判サイズのトランポリンです。手すり付きで体幹や運動能力に自信がない人でも安心して使えるところがポイント。手すりは必要な目れば取り外すことも可能です。耐荷重も重く、体格のよい男性でも使いやすいですね。

強度の高いスプリング式で、しっかりジャンプが楽しめます。耐久性も高く、強いトレーニングをしたいメンズ利用にもぴったり。カラーバリエーションも豊富でかっこいいデザインも魅力です。ハンドルジャンプなど、トレーニングの幅も広がる人気の手すり付きトランポリンです。

サイズ直径約102cm×高さ約22cm×(ハンドル高さ94〜114cm)
耐荷重120kg
足の数-
手すり・ネット手すり付き
バネの種類スプリング

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング8位HONSAN トランポリン 折りたたみ式 101CM

HONEI トランポリン 折りたたみ式

参考価格: 7,280円

出典: 楽天
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Amazon7,280円
楽天

楽天でも評価の高い、しっかりトレーニングができる大人用トランポリンです。耐荷重が重く150㎏まで耐えられます。強度がある丈夫なドラムスプリングで、強いエクササイズにも対応できるでしょう。直径は101㎝と比較的広く、しっかりジャンプしても安心です。

安定性の高い6本の足で、ハードなトレーニングも安心。折りたたんで収納できるところも便利です。コンパクトに畳んで収納できるので、一人暮らしの人やスペースが限られt率場所でも問題ありません。ただし、静音性にはやや難あり。Amazonなどの口コミでも、吸うリングの音が気になるとの声が少なくありません。静音性よりもしっかりトレーニングできるアイテムを探している人におすすめ。価格も安いので手軽に購入できるコスパ製品です。

サイズ(約)直径101×高さ20cm
耐荷重(約)150kg
足の数6本
手すり・ネット
バネの種類ドラムスプリング

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング7位La-VIE(ラヴィ) ハンドル付きトランポリン トランポリンヒート

La-VIEハンドル付きトランポリン トランポリンヒート

参考価格: 7,258円

出典: 楽天
出典: Amazon
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7
Amazon7,258円
楽天

念女性から人気の大人用トランポリンです。手すり付きでいろいろなエクササイズメニューが実践できるところが魅力です。見た目もおしゃれでスタイリッシュ。ゴム式のばねで静音性にも優れています。大人だけでなく、子供の利用にもぴったり。

耐荷重は80㎏と、それほど重くありません。体格のよいメンズ使用には不向きなトランポリンです。折りたたんで収納できるところもメリット。場所を取らずに片づけられるので、一人暮らしの人からも人気があります。ダイエットにトランポリンを活用したい女性にぴったり。

サイズ直径91×高127cm
耐荷重対荷重(約):[最大]
足の数-
手すり・ネット手すり付き
バネの種類ゴムバンド

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング6位RIORES (リオレス) トランポリン 手すり付き(補助棒付)

RIORES トランポリン 無地タイプ

参考価格: 6,180円

出典: 楽天
出典: Amazon
6
Amazon6,180円
楽天

トランポリンで人気のメーカー、リオレスの手すり付きのアイテムです。一番の特徴は手すりの長さが調節できるところです。自分の身長に合わせてぴったりの手すりの高さが選べます。大人から子供まで使いやすいところが魅力的。手すりが必要ない人は取り外しも可能です。手すりにはソフトグリップがつけられ滑りにくい工夫があります。

スプリングのばねでしっかり弾力のある使い心地も特徴。耐荷重も重く、110㎏まで対応できます。見た目もおしゃれでかっこよく使えるところも人気のポイント。Amazonや楽天でも人気のメーカーのアイテムで楽しくエクササイズができますね。比較的安い価格で購入できるところも特徴です。
 

サイズ直径 102cm×高さ 23cm (跳躍面:75cm)
耐荷重約110kg
足の数6本
手すり・ネット手すり付き
バネの種類スプリング

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング5位Wolfyok トランポリン

Wolfyok トランポリン 補助手すり付き

参考価格: 7,280円

出典: Amazon
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Amazon7,280円
楽天

2019年人気の高いトランポリンを紹介します。手すり付きで使いやすく、ハイクオリティなアイテムです。手すりは5段階で高さの調節も可能。大人から子供まで楽しめます。耐荷重は110㎏と重く、体重が重い人でも使いやすいですね。

ゴムバンドを使用しているので、音も気になりません。マンションなどの集合住宅でも安心して使えるでしょう。グリップは滑りにくく、安全性も高くなっています。さらに、折りたたんで収納できるのでスペースが限られている場所でも安心。

カラーバリエーションは3色あり、見た目もおしゃれ。メンズに人気のブルーやブラックはかっこいいデザインが印象的。使い勝手の良さは抜群で2020年からダイエットを始めたいという人にもぴったりです。

サイズ本体直径約91cm
耐荷重110kg
足の数6本
手すり・ネット手すりあり
バネの種類ゴムバンド

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング4位DesertFox 補助手すり付きトランポリン

トランポリン 補助手すり付き

参考価格: 8,999円

出典: 楽天
出典: Amazon
出典: 楽天
出典: 楽天
4
Amazon8,999円
楽天

耐荷重が重く、体重が大きい人でも使える人気のトランポリンです。6本の足でしっかり支えてくれるので安心。スプリングのばねを使っているので男性もよく、ハードなトレーニングにもおすすめです。手すり部分は3段階から高さを調節できます。折りたたみも便利で広げやすいので、エクササイズがおっくになることもありません。直径が大きいので、広く使えるところも魅力的。

同じDesertFoxは耐荷重がさらに重い150㎏まで耐えられる大型サイズも人気です。より体重が重い人はこちらのアイテムをチェックするとよいですね。カラーバリエーションは5色あり、かっこいいおしゃれな見た目も魅力です。ISO9001認定の工場で作られている信頼度の高いトランポリンです。

サイズ直径121cm×高さ25cm
耐荷重120kg
足の数6本
手すり・ネット手すり付き
バネの種類スプリング

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング3位「商品名」

山善 トランポリン 安全ゴムバンド式 折りたたみ

参考価格: 4,072円

出典: 楽天
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山善はさまざまなインテリア雑貨等で知られる人気のメーカーです。高品質でも安いコスパ製品で知名度が高く、トランポリンも2019年ランキングで上位に入る人気ぶり。こちらの製品も、安い価格で購入できるのにクオリティが高いところが魅力です。

おしゃれなデザインで、から0は3色から選べます。ゴムのばねを使っているので静音性に優れ、時間を気にせずエクササイズができますね。重量も軽く、コンパクトに週のできるところも特徴です。部屋を移動して使うのにも便利で、使わないときは片づけて置けるところがポイント。

足を金属で挟まないので安全性にも優れています。耐荷重に明確な表示がないところがデメリットです。体重が重い人は注意が必要です。

サイズ約102cm×高さ約26.5cm
耐荷重-
足の数6本
手すり・ネット×
バネの種類ゴムバンド

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング2位MRG トランポリン 大型 102cm

MRG トランポリン 大型

参考価格: 6,480円

出典: 楽天
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出典: 楽天
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楽天

2019年も人気を集めたMRGのトランポリンです。MRGのトランポリンは種類も多く、どれも人気が高い製品です。こちらのアイテムは広い直径で、静かに使えるところが特徴。ゴムのばねを使っているのできしむような音がしません。

耐荷重も申し分なし。比較的体重が重いメンズ利用でも安心です。カラーバリエーションが豊富なところも特徴。他の製品と比較しても圧倒的な11カラーから選べます。使用時の音は40db。小さな子供がいる家庭でも使いやすい設計です。

サイズ102cm×22.5cm
耐荷重100kg
足の数6本
手すり・ネット×
バネの種類ゴム

ダイエットにおすすめの人気大人用トランポリンランキング1位DABADA(ダバダ) トランポリン 大型102cm

DABADAトランポリン

参考価格: 4,398円

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出典: Amazon
出典: 楽天
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楽天

ダバダのトランポリンはおしゃれなデザインで楽しく使えるところが魅力です。カバーのバリエーションはスター柄や花がらもあります。カラーバリエーションも豊富な9種類。楽しみながらエクササイズをしたい人にぴったりです。

金属製のスプリングを使用しているので弾力も申し分なし。安い価格で購入できるので始めてトランポリンを試してみたいという人でも気軽の購入できるでしょう。スプリング部分はしっかりカバーがしてあるので安全面でも安心です。

軽量で持ち運びもしやすく、女性から人気の高いアイテム。2020年のダイエットに活用してみてはいかがですか?

サイズ直径約102cm×高さ22cm
耐荷重110kg
足の数6本
手すり・ネット×
バネの種類スプリング

大人用トランポリンおすすめランキング一覧比較表

おすすめの大人用トランポリンを比較表でチェックしましょう。コスパのよい安いアイテムから、本格的なトレーニングにおすすめの耐荷重がしっかりしたアイテムなど、幅広い特徴を一目で比較できます。それぞれの特徴を参考に、お気に入りのアイテムを探しましょう。

スクロールできます

商品
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商品名東急スポーツオアシス トランポリン Activeキャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) トランポリンIRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) フォールディングスタイリッシュジャパントランポリン プラス ハンドルHONEI トランポリン 折りたたみ式 La-VIEハンドル付きトランポリン トランポリンヒート RIORES トランポリン 無地タイプ Wolfyok トランポリン 補助手すり付き トランポリン 補助手すり付き山善 トランポリン 安全ゴムバンド式 折りたたみ MRG トランポリン 大型 DABADAトランポリン
価格9,350円8,140円4,392円7,812円7,280円7,258円6,180円7,280円8,999円4,072円6,480円4,398円
サイズ直径(約)92cm×高さ(約)21cm(約)外径92×高さ25cm直径91x高さ22cm直径約102cm×高さ約22cm×(ハンドル高さ94〜114cm)(約)直径101×高さ20cm直径91×高127cm直径 102cm×高さ 23cm (跳躍面:75cm)本体直径約91cm直径121cm×高さ25cm約102cm×高さ約26.5cm102cm×22.5cm直径約102cm×高さ22cm
耐荷重約 100kg80kg(イス・踏み台としての使用は禁止)80kg120kg(約)150kg対荷重(約):[最大]約110kg110kg120kg-100kg110kg
足の数6本6本6本-6本-6本6本6本6本6本6本
手すり・ネット×××手すり付き手すり付き手すり付き手すりあり手すり付き×××
バネの種類ゴム-80kgスプリングドラムスプリングゴムバンドスプリングゴムバンドスプリングゴムバンドゴムスプリング
商品リンク
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トランポリンが気になる人におすすめの記事をチェック

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