着圧シャツおすすめ人気14選|2020年最新版

着圧シャツおすすめ人気14選|2020年最新版

筋トレや姿勢の矯正に人気の着圧シャツを紹介します。人気アイテムを比較して、よりよい着圧シャツ選びに役立てましょう。鍛えたい部位に合わせたり、使う用途に合わせたおすすめの着圧シャツで、理想のスタイルを実現。おすすめ比較を参考に理想のボディメイク叶えましょう。

目次 [表示]

着圧シャツとは?

筋トレをする人の間で人気を集めている「着圧シャツ」とは、一体どういうものなのでしょうか。着圧シャツは、伸縮性に優れた素材で作られたシャツのこと。

着ているだけで筋肉を刺激し、さまざまなメリットをもたらしてくれると話題です
。インナーシャツとして利用できるアイテムが豊富で、ワイシャツの下に着られるため便利なシャツです。

日常生活に取り入れやすく、効率よく筋肉を刺激できる着圧シャツの魅力や、おすすめのアイテムを紹介します。

着圧シャツは効果あるの!?

着圧シャツを着られることで、得られるメリットを紹介します。着圧シャツのメリットを知れば、取りいれたくなること間違いなし!

着るだけでメリットが得られるので、筋トレが苦手な人にもおすすめです。

ほどよく筋肉を刺激する

着圧シャツの強力な伸縮性は、身体に程よい圧力を与えます。着ている上半身の筋肉を刺激し、姿勢を強制することができるため基礎代謝の向上にもつながるでしょう

身体のラインが整う

身体にしっかりフィットする着圧シャツは、身体のラインをきれいに見せてくれるメリットもあります。

ウエスト部分や背中のラインがより引き締まって綺麗に見せてくれるのでスタイルがよく見えるところも魅力です。

着圧シャツの選び方

着圧シャツを選ぶときに、押さえておきたいポイントを紹介します。間違った選び方で体に合わないアイテムを選ぶとせっかくの着圧シャツも効果なしです。

​​​​​​​初めて着圧シャツを購入する人でも、これらの選び方を押さえておけばぴったりのアイテムが選べるでしょう。

 

サイズで選ぶ

身体にしっかりフィットする、ちょうどよい着圧シャツを選ぶためには、サイズの確認が重要です。ゆるゆるサイズではせっかくの着圧も効果なし。

特に、上半身の骨組みがしっかりしている胸囲や肩回りのサイズを確認しながら選ぶと失敗がありません。腕だけ圧力がかかっても胸まわりやウエストに合わないシャツでは効果なしです。

近いサイズ間で迷ったときは、やや小さめのサイズを選ぶほうが、よりしっかり加圧ができるのでおすすめです。

スパンデックス素材がおすすめ

着圧シャツを選ぶときは素材も重要です。スパンデックス(ポリウレタン弾性繊維)はゴムのような伸縮性があり、しっかり加圧ができる素材です

できるだけスパンデックスの配合が多いアイテムを選ぶのがおすすめです。

その他の特徴

着圧シャツには、他にも人気の特徴があります。それらの特徴を比較して、より希望に沿ったアイテムを探すのもおすすめです。

人気の機能は、汗臭さが気にならない消臭性や、抗菌性のほか、べたつかない速乾性などがあげられます。

これらの特徴を比較すれば、より自分にぴったりの着圧シャツが見つかるでしょう。

着圧シャツのおすすめメーカー

着圧シャツを手掛ける人気のメーカーを紹介します。迷ったときは、人気のメーカーの製品から選ぶのもおすすめ。

それぞれのメーカーの特徴を知っておくと、着圧シャツを選ぶときの参考になるでしょう。

SIX-CHANGE(シックスチェンジ)

SIX-CHANGE(シックスチェンジ)は、トレーニングをする人の間で人気を集める知名度の高いメーカーです

スパンデックスの割合が高く、しっかり圧がかかるシャツが特徴。ただし価格は比較的高く、コスパの面では物足りないとの口コミも見られます。

monovo (マッスルプレス)

monovoのマッスルプレスは筋肉系ユーチューバーが愛用していることで知名度を上げた人気のブランドです。

楽天のランキングでも評判のアイテムで、24時間しっかり圧がかかるシャツで知られています。着圧シャツ以外にも、筋トレをサポートする製品を豊富に手掛けているメーカーです。

VIDAN the BEAST

VIDAN the BEASTは新庄剛志選手がプロデュースをしていることで知られるメーカーです。そのためプロ野球選手に愛用者が多いと言われています。

高配合のスパンデックスや、体幹トレーニングにも着目したシャツが人気ですが、比較的高価な価格帯のアイテムを中心に扱っています。

おすすめ着圧シャツ14選

人気の高いおすすめ着圧シャツを紹介します。Amazonや楽天のレビュー評価が高いアイテムや、安い価格でコスパのよいアイテムなど、いろいろな着圧シャツをチェックしましょう。

男性用のシャツだけでなく、女性用のアイテムも発売しているメーカーもあるので、気になる人は合わせてチェックしてみるのもおすすめです。

筋トレ効果を向上させたい人は、猫背などの姿勢を去勢したい人におすすめの着圧シャツを見てみましょう。

人気の着圧シャツおすすめ比較①SPALTAX 加圧シャツ

SPALTAX 加圧シャツ

加圧シャツ SPALTAX スパルタックス 加圧インナー

参考価格: 1,599円

出典: 楽天
出典: Amazon
出典: 楽天
出典: 楽天
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Amazon1,599円
楽天1,599円

通気性がよくさらっとした肌触りが口コミでも人気の着圧シャツです。エアリズムのような着心地の良さと、しっかり圧力がかかるフィット感が魅力的。背中の部分をしっかり引っ張ってくれるため猫背の強制にもおすすめです。肩を開き、背筋を伸ばす加圧ラインが背筋を伸ばす加圧ラインが施されているため、筋トレ以外の効果を期待したい人にもぴったり。カラーバリエーションも豊富でおしゃれに敏感な男性にも良いでしょう。

サイズS,M,L
素材ナイロン95%、ポリウレタン5%
特徴吸汗速乾機能

人気の着圧シャツおすすめ比較②MuscleMan 加圧シャツ

MuscleMan 加圧シャツ メンズインナー 黒L muscleman

MuscleMan 加圧シャツ

参考価格: 1,180円

出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
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Amazon1,180円
楽天

安い価格で購入できるアイテムを探している人におすすめの着圧シャツです。一般的なシャツと変わらないほどの低価格で購入できますが、スパンデックスを5%配合し、伸縮性もしっかり感じられるでしょう。圧をかけることで、加温効果が得られ脂肪燃焼にも役立ちます。口コミやレビュー評価も高い人気の着圧シャツで、初めて使ってみる人にも手頃なアイテムです。

サイズM,L
素材ナイロン95%、スパンデックス5%
特徴コスパよし

人気の着圧シャツおすすめ比較③エナジーアイアン 加圧シャツ

エナジーアイアン加圧シャツ

エナジーアイアン加圧シャツ

参考価格: 4,450円

出典: Amazon
Amazon4,450円
楽天

安い価格で購入できる着圧シャツです。スパンデックスを18%も配合し、強い圧が感じられる着心地が特徴。肌触りは比較的さらっとしていてメンズのインナーシャツにもぴったり。背中よりも胸部分や腕により圧力を感じるという口コミが目立つため、腕の筋力トレーニングがしたい人におすすめです。姿勢強制よりも、筋トレやボディラインの引き締め効果を期待したい人に向いています。

サイズM
素材テリレン82%、スパンデックス18%
特徴-

人気の着圧シャツおすすめ比較④モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ

モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ

モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ

参考価格: 2,141円

出典: Amazon
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Amazon2,141円
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2019年にリニューアルされた人気のアイテムです。伸縮性がある着圧シャツを着るときに気になる、丈の短さをカバーしたロング丈デザインが特徴。スパンデックスを15%配合し、上半身全体にしっかり圧力がかかります。背中にはX補正バンドが入っているため姿勢の矯正にもおすすめ。通気性もアップしているので着心地もよさも感じられるでしょう、着脱もしやすく、コスパのよい人気のアイテムです。

サイズX,L
素材ナイロン85%・ポリウレタン15%(スパンデックス)
特徴X補正バンド

人気の着圧シャツおすすめ比較⑤MONOVO マッスルプレス 加圧インナーシャツ

MONOVO マッスルプレス 加圧インナーシャツ

MONOVO マッスルプレス (MONOVO) 10枚セット加圧インナーシャツ]

参考価格: 10,945円

出典: Amazon
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Amazon10,945円
楽天

ウエストを引き締め、体幹をサポートしてくれる着圧シャツです。カラーバリエーションも豊富で、メンズ用のインナーシャツをしてもおすすめ。お腹周りや腰部分への圧力が強く感じられる設計で、ポッコリお腹を引き締めたい人にぴったり。着るだけでウエストまわりがすっきり見えるところも魅力です。

サイズM,L
素材ナイロン95%、ポリウレタン5%
特徴-

人気の着圧シャツおすすめ比較⑥バルクアップアーマープロ 着圧シャツ

バルクアップアーマープロ 着圧シャツ

バルクアップアーマープロ 着圧シャツ

参考価格: 1,950円

出典: Amazon
Amazon1,950円
楽天

安い価格でコスパもよく、バランスの良い着圧シャツです。レビュー評価や口コミの評判も良く、初めて使ってみる人にもおすすめ。スパンデックス5%配合の、しっかり圧力が感じられるシャツです。お腹、胸、肩回りにしっかり圧力をかけて筋肉を刺激し、姿勢のサポートもしてくれます。サイズやカラーバリエーションは少ないアイテムですが、サイズが合う人はぜひ試してみてほしい人気アイテムです。

サイズM,L
素材スパンデックス5%配合
特徴-

人気の着圧シャツおすすめ比較⑦シックスチェンジ  SIX-CHANGE 加圧シャツ

シックスチェンジ 【正規販売】SIX-CHANGE 加圧シャツ

シックスチェンジ 【正規販売】SIX-CHANGE(シックスチェンジ) 加圧シャツ 加圧インナー 強力引締

参考価格: 4,298円

出典: Amazon
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出典: Amazon
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Amazon4,298円
楽天

スパンデックスを18%配合した、強い圧力が感じられる着圧シャツです。着圧シャツに慣れてきた人におすすめのアイテムで、初めて切る人には、強すぎると感じられる場合もあるでしょう。メンズ用のインナーシャツとしても使えるアイテムで、珍しいベージュカラーを展開しているところも特徴。安い価格ではありませんが、口コミ評価も高く、ファンが多い人気の着圧シャツです。

サイズM~L・L
素材テリレン82%・スパンデックス18%
特徴ベージュあり

人気の着圧シャツおすすめ比較⑧モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ ヒートタイプ

モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ ヒートタイプ

モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ ヒートタイプ 長袖 メンズ用

参考価格: 1,691円

出典: Amazon
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出典: Amazon
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Amazon1,691円
楽天

人気メーカー、モアプレッシャーの長袖タイプの着圧シャツです。寒い季節のインナーシャツとしても活用できる長袖アイテムを探している人におすすめ。ヒートタイプで、上半身をしっかりあたためることができるでしょう。発汗作用のある素材を活用し、汗をかきづらい季節のトレーニングもしっかりサポート。ロング丈で着心地の良さも抜群です。UネックとVネックの両方のデザインがあるところも使いやすいでしょう。珍しい長袖タイプを探している人におすすめです。

サイズXS-L
素材ナイロン, ポリウレタン
特徴ロング丈・発汗素材

人気の着圧シャツおすすめ比較⑨阿修羅圧(アシュラーツ)  加圧シャツ

阿修羅圧(アシュラーツ)  加圧シャツ

阿修羅圧(アシュラーツ)着用だけでトレーニング 加圧シャツ 加圧インナー

参考価格: 17,980円

出典: Amazon
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Amazon17,980円
楽天

腹筋まわりに強い圧力がかかると口コミ評価の高い着圧シャツです。ポッコリお腹が気になる人や、腹筋トレーニングをサポートしたい人におすすめ。速乾性や消臭性もあり、トレーニングをより快適にしてくれるでしょう。上半身全体を引き締めてすっきりしたスタイルに見せてくれるアイテムです。セット購入で比較的安い価格で購入できるところも特徴です。

サイズM,L
素材スパンデックス10%配合
特徴-

人気の着圧シャツおすすめ比較➉SUTOMO 加圧シャツ

SUTOMO 加圧シャツ

SUTOMO 加圧シャツ

参考価格: 1,799円

出典: Amazon
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出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
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Amazon1,799円
楽天

2020年版としてリニューアルされた注目の加圧シャツです。360度全方位に圧力がかかる設計でフィット感も抜群。スパンデックスを20%も配合した強い圧力で、全身を締め付けるため、食べすぎ防止にも役立ちます。背中にはXラインを施し、猫背などの姿勢矯正にもぴったり。熱可塑性を素材に織り込み、発汗を促すことで、代謝のアップにも良いアイテムです。

サイズM
素材80%ナイロン、20%スパンデックス
特徴速乾性、防菌

人気の着圧シャツおすすめ比較⑪SASUKE 加圧シャツ

SASUKE 加圧シャツ

SASUKE 加圧シャツ 白 M SASUKE

参考価格: 3,278円

出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
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Amazon3,278円
楽天

レビュー評価が高く、幅広く使われている人気の着圧シャツです。スパンデックス配合のほど良い圧力でしっかり体を引き締めてくれるでしょう。肌触りがよく、インナーシャツとしても人気です。消臭性があり、トレーニング中の汗のにおいが気になる人にもぴったり。バランスの取れた着圧シャツで、初めて着てみる人にも試しやすいでしょう。

サイズM,L
素材-
特徴消臭性

人気の着圧シャツおすすめ比較⑫VIDAN the BEAST & VIDAN THE GHOST ビダンザビースト  加圧シャツ

VIDAN the BEAST & VIDAN THE GHOST ビダンザビースト  加圧シャツ

VIDAN the BEAST & VIDAN THE GHOST ビダンザビースト   加圧シャツ

参考価格: 1,200円

出典: Amazon
出典: Amazon
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Amazon1,200円
楽天

身体をイジメる加圧シャツ、というコンセプトが印象的な着圧シャツです。新庄津容姿選手がプロヂュースしていることでも人気のアイテム。速乾性や消臭性にも優れ、オールシーズンで使いやすいでしょう。スパンデックスは18%の高配合で、しっかり圧力が感じられます。特殊法制を採用し、縫い目が肌に当たらないので敏感肌の人にもおすすめ。こだわりが詰まった着圧シャツで、安い価格ではありませんが評価の高いアイテムです。

サイズM,L
素材テリレン82%、スパンデックス18%、ゲルマニウム、チタン、銀
特徴消臭性・速乾性

人気の着圧シャツおすすめ比較⑬パンプマッスルビルダー 加圧シャツ

パンプマッスルビルダー 加圧シャツ

パンプマッスルビルダー ヒロミプロデュース  加圧シャツ

参考価格: 1,800円

出典: Amazon
Amazon1,800円
楽天

タレントのヒロミがプロデュースしている着圧シャツです。スパンデックスは程よい圧が感じられる5%配合で、初めての人でも着やすいアイテムです。加圧補正ラインは上半身のいろいろな筋肉をしっかり刺激し、引き締まった身体のラインが実現します。メンズ用インナーシャツとしても活用できます。より強圧なタイプもあるので合わせてチェックしてみましょう。

サイズM/L
素材ナイロン・スパンデックス5%
特徴-

人気の着圧シャツおすすめ比較⑭ビダンザゴースト 加圧シャツ

ビダンザゴースト 加圧シャツ

ビダンザゴースト 加圧シャツ

参考価格: 2,800円

出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
Amazon2,800円
楽天

しっかり圧力がかかる着圧シャツです。特に腕まわりの圧力がしっかりしていると人気のアイテム。ただし、サイズに合った選び方をしないと、部分的な圧力しか感じられなくなってしまいます。よりよい使い方ができるように、サイズはぴったりフィットするものを選びましょう。胸囲や腕まわりなどもしっかり確認する選び方がおすすめ。熱可塑性ポリウレタンも配合した特殊生地も特徴です。13%配合のスパンデックスで、上半身の体のラインをすっきり見せてくれるアイテムです。

サイズM,L
素材ナイロン82%、スパンデックス13% 内層:熱可塑性ポリウレタン100%
特徴-

着圧シャツおすすめ一覧比較表

人気の着圧シャツを一覧比較表で確認します。メンズ用のインナーシャツとしても人気着圧シャツは、スパンデックスの割合や、速乾性など様々な特徴を比較する選び方おすすめ

体にフィットする、ぴったりアイテムでなければ着圧シャツも効果なし。いろいろな特徴を比較して、お気に入りのアイテム選びに役立てましょう。

スクロールできます

商品
商品名加圧シャツ SPALTAX スパルタックス 加圧インナーMuscleMan 加圧シャツエナジーアイアン加圧シャツ モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ MONOVO マッスルプレス (MONOVO) 10枚セット加圧インナーシャツ]バルクアップアーマープロ 着圧シャツシックスチェンジ 【正規販売】SIX-CHANGE(シックスチェンジ) 加圧シャツ 加圧インナー 強力引締モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ ヒートタイプ 長袖 メンズ用 阿修羅圧(アシュラーツ)着用だけでトレーニング 加圧シャツ 加圧インナーSUTOMO 加圧シャツ SASUKE 加圧シャツ 白 M SASUKEVIDAN the BEAST & VIDAN THE GHOST ビダンザビースト   加圧シャツ パンプマッスルビルダー ヒロミプロデュース  加圧シャツビダンザゴースト 加圧シャツ
価格1,599円1,180円4,450円2,141円10,945円1,950円4,298円1,691円17,980円1,799円3,278円1,200円1,800円2,800円
サイズS,M,LM,LMX,LM,LM,LM~L・LXS-LM,LMM,LM,LM/LM,L
素材ナイロン95%、ポリウレタン5%ナイロン95%、スパンデックス5%テリレン82%、スパンデックス18%ナイロン85%・ポリウレタン15%(スパンデックス)ナイロン95%、ポリウレタン5%スパンデックス5%配合テリレン82%・スパンデックス18%ナイロン, ポリウレタンスパンデックス10%配合80%ナイロン、20%スパンデックス-テリレン82%、スパンデックス18%、ゲルマニウム、チタン、銀ナイロン・スパンデックス5%ナイロン82%、スパンデックス13% 内層:熱可塑性ポリウレタン100%
特徴吸汗速乾機能コスパよし-X補正バンド--ベージュありロング丈・発汗素材-速乾性、防菌消臭性消臭性・速乾性--
商品リンク
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着圧シャツでボディメイクのサポートを!

着圧シャツは、上半身に圧力をかけることで筋肉を刺激したり、姿勢矯正や代謝アップにつなげる人気のアイテムです。

インナーシャツとしてもおすすめのアイテムで、長袖タイプもあり、オールシーズン活用したい人気のシャツ。

着圧シャツで姿勢を良くし、体のラインをすっきり見せることで外面の印象も変わるはず。着圧シャツを導入して理想のボディメイクに役立てましょう。

aicoberry
ライター

aicoberry

30代後半主婦です。女性ならではの目線を通してわかりやすい記事を執筆したいと日々奮闘しています。 料理とお酒が好きで、世界の料理や農業、調理家電にも興味があります。お酒のうんちくなど、美味しいものを通じて毎日が少し楽しくなったり、役立つ雑学を提供出来たら嬉しいです。 ライティングの経験は短く、勉強中の身ですが、新しい発見や楽しみが見つかる記事がかけるように精進したいと思います。

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