腰痛対策座椅子のおすすめ人気5選｜腰痛防止・2020年最新版・最終決定版

昨今、自宅で仕事をする方も多いですが、その中で、くつろげるだけでなく、長時間座っていても腰が痛くならない座椅子を求める方も増えています。腰痛対策できる座椅子とは、どんなものでしょうか？

座る姿勢でいると、腰への負担が、立つよりも大きくなります。上半身の動きや重さを、腰だけで受け止めることになるからです。

最近では、自宅で仕事をするスタイルが普及し、床に座って長時間作業する方が増えています。これに伴い、長時間座っても疲れない、腰痛対策座椅子が求められています。

腰痛対策座椅子を使えば、長時間座っても腰が痛くならない効果があるのはもちろん、作業能率がアップするメリットもあります。

最近では、各社からさまざまなタイプの腰痛対策座椅子が出ています。腰痛対策座椅子を選ぶ際のポイントを見てみましょう！

最近の座椅子は、リラックスできればよいということではなく、腰痛対策・骨盤矯正・姿勢矯正などの機能性をアピールするものが多いです。また、テレビを見る・読書する・パソコン作業をするなど、シーンに合わせて疲れない工夫をしているものもあります。

科学的裏付けのある解説がなされているものもあるので、各製品の説明をよくチェックしてみましょう！

かつての座椅子は、形は四角い座面に四角い背もたれ、色は黒や茶などが多かったかと思います。しかし最近は、機能を合理性に追求した結果、丸っこい不思議な形をしていたり、赤・青・黄など鮮やかな色合いであったりと、おしゃれなスポーツグッズのようなものもあります。

もちろん、部屋に溶け込むような、落ち着いた色や形のものもあります。最近の座椅子は、機能性が高くなっているだけでなく、デザインも多様化していますので、よくチェックしてみましょう！

座椅子は、自分の体をあずけるものですから、座面が高く、背もたれもしっかりしているようなものだと、グッズとしてはかなりのボリュームになります。広くない部屋であれば、邪魔に感じてしまうこともあるかもしれません。

「ステキ！」「欲しい！」と思っても、落ち着いてサイズ・重さを確認し、自分の部屋に適切かイメージしましょう！

買い物するならなんでもそうですが、腰痛対策座椅子を買うとしても、価格は気になりますね！

腰痛対策座椅子といっても、おしりの部分を支えるコンパクトなものから、大きな背もたれのあるものまで様々で、高級なものはいくらでもあります。

とはいえ、売れ筋の価格は似通っていて、5000円～15000円くらいの価格帯がメインのようです。

腰痛対策座椅子をより知りたい方も多いのではないでしょうか？では、様々なバリエーションの中でも、特におすすめの商品をご紹介しましょう！

これまで紹介した腰痛対策座椅子を、一覧にまとめてみました！

座椅子を使っていて腰が痛いという方は、腰痛対策に良くない座り方をしていることになります。

床に座ると骨盤が斜めに着地しがちですが、そうなると猫背になりやすく、腰に負担がかかってしまいます。腰に負担をかけないのは、骨盤の上に背骨が乗っている状態で、骨盤を起こすことが大事です。おしりで座るのではなく、お尻の下にある骨がしっかりと椅子に立っているようなイメージで座りましょう。

とはいえ、お尻の下にある骨を立たせるには、座面がある程度高い方がいいですし、背骨の理想的なS字カーブを維持する背もたれがあった方がいいです。既存の座椅子で腰が痛いのに耐えるよりは、腰痛対策座椅子を新たに探した方が合理的でしょう。

今回は、腰痛対策座椅子について、そのメリット・効果や、選び方のポイントを紹介した後、おすすめできる代表的な商品をいくつか紹介しました。

これまで、自宅で床に座るとしても、それはくつろぐことがメインだったかもしれません。しかし昨今、自宅で仕事をするスタイルが普及する中、パソコン作業などで長時間座っても腰が痛くならない座椅子が求められています。

最近では、各社が新製品を競う中で質が向上し、腰痛防止や骨盤修正などの機能性だけでなく、よいデザインのおしゃれなものも増えています。ご自分に合った腰痛対策座椅子を見つけ、おうち時間を楽しくしていきましょう！