腰痛対策！椅子のクッションおすすめ人気12選【腰痛/デスクワーク/PC】

第一三共ヘルスケアの調査によりますと、日本人の約67%が腰痛に悩んでいるそうです。たしかに、椅子に座ってPC作業などをする方や、一日の大半をデスクワークに費やす方も多く、また、長時間のドライブなど腰への負担が多い現代です。

そんな腰痛に悩む人々や腰痛予防を心がける人々におすすめなのが、腰痛用クッションです。クッション一つで腰への負担が軽減され、腰痛が緩和されることもあります。そんな優れた機能が期待できる、腰痛対策のおすすめのクッションを紹介します。

腰痛用クッションは腰痛対策に有効なクッションですが、腰痛対策に有効に働く以外に、骨盤のゆがみが改善できる機能を持つものもあり、ゆがみ改善のメリットもあります。

骨盤のゆがみが原因して発生する、下半身のむくみ、冷え性、さらには首のこりや肩のこりの原因になることがあります。女性に限っては下腹部がとくに大切で、生理通の対策になることもあります。

腰痛用椅子クッションは腰痛対策で使われることが多くなりますが、腰痛予防で使用されることもあります。さらに、多くの日本人が悩む痔対策に使えるクッションもあります。

腰痛用椅子クッションは、お尻だけでなく背中に当てて使用できるものもあり、背中にあてて、ゆがんだ背骨が改善されて、背骨がS字になる効果が得られるクッションもあります。

腰痛対策用の椅子クッションは、種類も多く、腰痛の種類やどんな場所で使用するかなど、使用条件でもっとも最適なクッションが決まってきます。

デスクワークが多くPC作業が主体になる方や、貯時間ドライブする方、オフィスワークでも床に座って作業する方もいます。それぞれに適したクッションの使い方があります。

この章では腰痛用のクッションが使われる場所やサイズや素材など、クッショを構成する重要な要素について検討し、より腰に良いクッションの選び方を紹介します。

腰痛対策用のクッションの選び方は、まず、お尻の部分だけをケアするタイプや、背中の一部をカバーするタイプもあり、クッションの形状による選び方があります。

また、椅子にセットして使用する場合は、椅子の大きさをよく理解しておきましょう。使っている椅子よりも大きな腰痛対策用のクッションは使えません。椅子の大きさとクッションの大きさをよく調べておきましょう。

腰痛用椅子クッションは、通常はいつものオフィスチェアにセットして使用します。PC作業やデスクワークで長時間使用すると、椅子と一体化してしっくり座れるようになります。

見た目にもこだわる方は、クッションは部屋のインテリアになる使い方をしています。椅子用クッションは椅子がある部屋での使用になることが大部分なのでカラーで選ぶのもいいでしょう。

和室で腰痛対策用のクッションを使う場合は、座椅子タイプや、座布団状に近い形のクッションがおすすめです。

また、リビングで座るときでも腰痛対策用のクッションがあれば、居間でくつろぐ時間が腰痛対策になる使い方ができます。リビングで使用する場合は、事前に床置きができるかどうか確認が必要です。

腰痛対策でオフィスチェアとして使い始めた腰痛用椅子クッションが腰にいいので、どこの場所でも使用したい方もいます。そんな時には持ち運びすることになります。

一般的な腰痛用クッションは大きさも重さも持ち運びできるサイズです。持ち運んで腰痛対策を講じる使い方をすると、腰痛椅子クッションの効果が最大限発揮されます。それだけに、持ち運びできないような大きなサイズは避けましょう。

腰痛対策用のクッションでは、「卵が割れない」で知られるゲルクッションを素材とした製品が人気になっています。腰痛や痔の痛みが軽減するようです。 

ゲルクッションの特徴は体の体重が均一にクッションの面にかかることです。PC作業のオフィスワークなどで長時間座ると加重が集中し、そこが痛みやすくなります。このような痛みを取り去るのに蜂の巣構造のゲルクッションが有効と言われています。

腰痛対策用のクッションの素材としてもう一つ人気になっているが、低反発ボリウレタンです。腰痛対策用のクッションは、クッションにかかる体重をサポートする力が強く、PC作業などで長時間座ると、お尻にしっくりなじみます。

また、低反発ポリウレタンはもともと変形しにくい素材なので、体をしっかり支えてくれます。

腰痛対策用のクッションは種類も多く、2020年の最新版のAmazonのサイトにもたくさんあります。いろいろな種類やタイプがあり、使い方もさまざまなようです。バリエーションも豊富で選ぶのに迷うくらいです。そんな中から厳選して人気の12種類の腰痛用椅子クッションを紹介します。

腰にいい腰痛対策用のクッションを比較してみると、安いものからあります。価格以外でもサイズや重さなども比較できます。一覧比較表で自分に最適な腰痛対策用のクッションを見つけましょう。

PC(パソコン)業務が増え、座りながら働く時間が増えています。腰痛対策のチェアクッションは、自分の体にしっくりきて、腰にいいクッションになり腰痛防止効果が大いに期待できます。

手順書や説明書をよく理解して、腰痛対策のクッションに最初から備わっている機能が十分に発揮できるように、正しい使用方法を守りましょう。

腰痛には個人差があり、坐骨神経痛や脊柱管狭窄症など症状が異なります。体の大きさも異なりますので、各自のそれぞれの症状に適した腰痛対策のチェアクッションがおすすめになります。

そんな時に参考にできるのがAmazonや楽天の口コミです。さまざまな口コミがあり評判やレビューがあります、その中にはとても有意義なレビューや評判があり、よく、事前にチェックして参考にしましょう。

日本人の3人に2人が悩んでいるといわれる腰痛です。腰痛対策グッズはたくさんあります。腰痛対策の座椅子も腰痛対策のクッションも運転時に使用する腰痛防止クッションもあります。

本記事以外にも、腰痛関連の項目を分かりやすくまとめた興味津々の記事があります。ぜひ参考にしてください。

腰痛は厄介な病気？ケガ？です。発症した人は悩んでいます。それでも、デスクワークなどで長時間座り作業を行います。そんな方に向けた腰にいい腰痛対策用のクッションがあります。

円座型やU字型や背もたれが付いているタイプがあります。比較して自分に最適なタイプを見つけてデスクワークを楽しく行いましょう！