ボディスポンジ人気おすすめ14選【おしゃれで泡立ちがいい】

ボディスポンジは無印や100均でも発売されておりおしゃれでかわいいデザインが人気。へちまやこんにゃく、海綿など好みの使用感で選ぶのがおすすめです。使い捨てタイプは旅行にも便利ですよ。今回はランキングで人気のおしゃれなおすすめボディスポンジを紹介していきます。
最終更新日2020.12.09
ボディスポンジで優しく身体を洗おう!
お風呂で身体を洗うときにはボディスポンジを使用することで、綺麗に汚れを落とすことができます。
ボディスポンジには綿や化学繊維素材、天然素材であるこんにゃくスポンジや海綿、へちまなど肌にいいとされるものまでたくさんの種類が揃っていますよ。
スポンジの替え時がきたら、無印やフランフランなどのおしゃれなボディスポンジに切り替えるのもおすすめです。この記事では使い方も簡単で優しく洗えるボディスポンジについて解説していきます。
ボディスポンジの選び方
ボディスポンジはさまざまなメーカーから発売されているので、選ぶのに迷ってしまいますよね。毎日使う消耗品であるスポンジは、汚れてきたりほつれてきたら替え時です。こまめに取りかえることで気持ちよく身体を洗えます。
ホテル仕様の使い捨てタイプはコンパクトサイズなので、旅行に行くときに便利ですよ。ここからはボディスポンジの選び方について解説していくので、購入するときの参考にしてみてくださいね。
素材で選ぶ
まずはボディスポンジの素材を確認してみましょう。使い方もさまざまですが、水に浸すことで柔らかくなるへちま、独特の感触がやみつきになる海綿やこんにゃく素材は、ボディスポンジの素材にこだわりのある方におすすめです。
おしゃれなボディスポンジは化学繊維素材に多くみられ、コスパもいいので替え時がきたら新しいものに取り換えるといいでしょう。
海綿
海綿スポンジは人の肌と同じアミノ酸からできています。使用前に水につけるとふわふわとした肌触りになるので肌に優しく洗えるのが特徴です。海のミネラル成分がたくさん含まれており、低刺激なので敏感肌や赤ちゃんのデリケートな肌にもおすすめで、泡立ちもいいですよ。
綿
綿素材は肌に優しく洗えるの定番素材で人気があります。デメリットとしては肌は優しいのですが泡立ちがあまりよくないということが挙げられます。
綿素材は泡立ちはあまり気にしないというにおすすめの素材です。オーガニックコットンは化学薬品がほぼ含まれていないので特に敏感肌の方には安心して使えるでしょう。
化学繊維
化学繊維でつくられているボディスポンジは比較的安価で発売されており、カラーやデザインのバリエーションも豊富に揃っています。
泡立ちもよくしっかりと洗うことができますが、ついチカラを入れてこすってしまうと肌にダメージを与えてしまうので肌の弱い方は気を付けて使いましょう。
カラフルなカラーやおしゃれでかわいいミッキーなどのキャラクターデザインも揃っており、お風呂場が華やぎますよ。子供から大人まで幅広い世代に人気があります。
へちま
天然素材であるへちまは水を含むと柔らかくなり、適度な刺激を与えながら身体を洗うことができます。肌のざらつきや汚れをしっかりと落としたい方に向いています。肌の強い方や男性の方にもおすすめです。
シルク
シルク素材は人間の肌と同じタンパク質で構成されており、肌に負担をかけにくく優しく洗うことができます。
力を入れて洗うと強度の高いシルク繊維が肌を傷めてしまうおそれがあるので、軽く優しく洗うのがポイントです。
高級繊維であるシルクが余分な角質をオフしてくれ、すべすべの肌に洗い上げてくれます。
麻
天然麻素材特有のシャリシャリとした素材感が特徴のスポンジは、さっぱりとした洗い上がりが好みの方に人気があります。泡立ちもいいので適度な刺激ですっきりと身体を洗いたいという方におすすめです。
こんにゃく
こんにゃくスポンジは水を含ませることで柔らかくなる性質があります。こんにゃく素材ならではの独特の柔らかい感触で、毛穴汚れをスッキリと落とすことができます。顔専用のこんにゃくスポンジは、ニキビが気になる方にとても人気がありますよ。
サイズで選ぶ
お風呂場で使うボディスポンジは手に持ちやすいサイズを選ぶと、身体のすみずみまで綺麗に洗うことができます。大きめのボディスポンジは背中など広範囲を洗うのに向いています。
逆に小さめサイズのボディスポンジは細かい部分を洗うのに適しています。子供が使う場合にはミッキーやくまさん柄など、小ぶりでかわいいボディスポンジを用意してあげると喜ぶでしょう。
泡立ちやすさで選ぶ
モコモコのクリーミーな泡で洗いたい場合には化学繊維のスポンジがおすすめです。少量のボディソープや石けんでたっぷりの泡が立つのでお風呂タイムも楽しくなること間違いないでしょう。
きめ細かい泡が好みの方は海綿がおすすめで、海綿についている独特の穴が泡立ちをよくしてくれます。泡立ちにこだわりはなくしっかりと洗いたいという場合には、柔らかいウレタンやしっかり洗えるへちま素材などがあるので使用感の好みで選びましょう。
デザインで選ぶ
ボディスポンジのデザインには男女問わずに人気のシンプルなデザインから、おしゃれでかわいいミッキーやくまさん柄まであります。端の部分にフックに掛けるヒモがついていると、乾かすときに便利です。
おすすめボディスポンジ14選
おすすめのボディスポンジを14選紹介していきます。購入するときの参考にしてみてくださいね。
おすすめボディスポンジ①マーナ(MARNA) ボディースポンジ 「背中も洗えるシャボンボール」ぐーんとのびる
マーナ(MARNA) ボディースポンジ
参考価格: 329円
ネット部分がぐーんと伸びるので、手の届きにくい背中もラクに洗うことができる人気のボディスポンジ。Amazonのボディウォッシュボール部門でランキング1位の実力派です。
両端のヒモを持って背中をゴシゴシ洗うことができ、少量の石けんでモコモコ濃密に泡立ちます。カラフルなボディスポンジが揃っているので、お風呂場も明るくなりますよ。
素材 | ポリエチレン |
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大きさ | 約12×50×12cm(ひも部分含む) |
おすすめボディスポンジ②パルパルポー ボディスポンジ(くま型)
パルパルポー ボディスポンジ(くま型)
参考価格: 2,160円
くまの形がかわいいボディスポンジは、カラフルな赤・青・黄・緑の4色アソートとなっています。柔らかい素材で圧縮スポンジタイプなので、旅行先に持ち歩くと便利に使えます。子供たちが大好きなくまのスポンジは泡立ちがいいので、たっぷりの泡で洗うことができます。
素材 | ポリウレタン |
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大きさ | 約11.5x8x3㎝ |
おすすめボディスポンジ③ピエラス 天然こんにゃくスポンジ 全身用
ピエラス天然こんにゃくスポンジ
参考価格: 858円

天然素材でつくられているこんにゃくスポンジは、デリケートな赤ちゃんの肌や敏感肌の方でも使える優しい使い心地が人気です。こんにゃくスポンジ独特のぷるぷると柔らかい感触が心地よく、古い角質汚れをオフします。
ピエラスのこんにゃくスポンジは全身用のほかにもフェイス用も揃っており、丸型とハート型の2種類があります。お揃いで揃えて使うのもおすすめです。
素材 | こんにゃく繊維、抗菌剤主成分:IPBC(プチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル) |
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大きさ | - |
おすすめボディスポンジ④ROSENICE ポータブル天然へちま ボディスポンジ 2個
ROSENICE天然ヘチマ バス ボディシャワースポンジ
参考価格: 1,079円
天然のへちまを使用したボディスポンジは洗浄力が高く、しっかりと身体を洗いたい方におすすめです。使い方は約20分ほどぬるま湯に浸して柔らかくしてから、いつも使用しているボディソープで洗っていきます。使用後は風通しの良い場所で乾燥させてくださいね。
素材 | 天然ヘチマ |
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大きさ | 約13×7×7㎝ |
おすすめボディスポンジ⑤オーティーエス・ジャパン 天然海綿スポンジ
オーティーエス・ジャパン 天然海綿スポンジ
参考価格: 3,800円
地中海産の天然海綿スポンジは水に濡らすと驚くほど柔らかくなります。使い方は優しくなでるだけととても簡単です。古い角質や毛穴汚れを落としてくれ、マッサージ効果もあります。
肌に負担をかけることなく皮脂を取りすぎないので、乾燥肌や敏感肌の方、赤ちゃんにもおすすめです。泡立ちもよく、簡単にきめ細かい泡がつくれます。
素材 | 天然海綿(ハニコム種) |
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大きさ | 直径約16cm |
おすすめボディスポンジ⑥mon・o・tone シルクボディスポンジ
mon・o・tone シルクボディスポンジ
参考価格: 1,980円
シックな色使いがおしゃれなシルク100%のボディスポンジは、泡立ちがよく低刺激なので優しく洗うことができます。抗酸化・抗菌作用があるので衛生的に使え、シルクの細かい繊維が古い角質をオフしてくれます。乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめです。
素材 | シルク面:絹100% メッシュ面:シルクメッシュ100% 中生地:綿70%/レーヨン30%中芯:ウレタンスポンジ |
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大きさ | 約13.5cm x 16cm x 2.5cm |
おすすめボディスポンジ⑦コジット 透明肌もちもちボディスポンジ
コジット 透明肌もちもちボディスポンジ
参考価格: 1,136円
独自の製法でこすらずに極上の肌触りを叶えてくれるボディスポンジは、なでて洗うだけで毛穴や古い角質をオフしてくれます。なめらかなウレタン素材のスポンジは、石けんを挟みこんで軽く揉みこむだけできめ細かい泡がつくれます。
素材 | ナイロン、ウレタンフォーム |
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大きさ | 約10.5×2.7×21㎝ |
おすすめボディスポンジ⑧)ホテルアメニティ 業務用 圧縮ボディスポンジ
山陽物産ホテルアメニティ 業務用 圧縮ボディスポンジ
参考価格: 450円
ホテルのアメニティでも使われている圧縮スポンジは、旅行やジムなどに気軽に持ち運べる使い捨てタイプのボディスポンジです。
水に濡らすと膨らみ、泡立ちのよさも特徴です。出張などが多い方は使い捨てタイプのスポンジをまとめ買いしておくと荷物が少なくなるのでおすすめです。
素材 | 海綿状 |
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大きさ | 開封後サイズ:約11×6.5×3㎝ |
おすすめボディスポンジ⑨キクロンあわもっちーボディスポンジ
キクロンあわもっちーボディスポンジ
参考価格: 236円

かわいいボディスポンジは水を含むと膨らみ、肌に吸い付くような不思議な感触が大人から子供まで幅広い世代に大人気!少量のボディソープでたっぷりの泡がつくれ、モコモコの泡で洗うことができます。
素材 | ポリウレタン |
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大きさ | 約12×4×21㎝ |
おすすめボディスポンジ➉マーナ(MARNA) ウレタンスポンジ ハード
マーナ(MARNA) ウレタンスポンジ ハード
参考価格: 649円
軽い刺激が欲しい方にピッタリなのが、ハードタイプのボディスポンジ。泡立ちと水切れがよく、すっきりと心地よく身体を洗うことができますよ。ひもが付いているので吊るして保管できます。
素材 | ポリウレタン |
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大きさ | 約14×9×5.5cm |
おすすめボディスポンジ⑪ハウスオブローゼ とうもろこしと麻のボディスポンジ
【ハウスオブローゼ】とうもろこしと麻のボディスポンジ
参考価格: 880円

女性に人気のハウスオブローゼから発売されているとうもろこしと麻のボディスポンジは、とうもろこし素材にラミー麻を編み込んでつくられており、泡立ちがよくすっきりとした洗い上がりが特徴。ナチュラルテイストが好きな方にもおすすめです。
素材 | 麻51%、ポリ乳酸49% |
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大きさ | 約8×14×4cm |
おすすめボディスポンジ⑫オーエ ベビー ボディ スポンジ しっとり やわらか 素材
オーエ ベビー ボディ スポンジ
参考価格: 275円
しっとりと柔らかい素材のボディスポンジは、赤ちゃんのデリケートな肌にピッタリ!弾力と吸水性があり、泡立ちと水切れがいいのでラクにすすぎを行うことができ、衛生的に使うことができます。赤ちゃんや小さい子供の身体を洗うときにおすすめです。
素材 | ポリウレタンフォーム |
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大きさ | 約幅14.5cm×奥行8.5cm×高さ5cm |
おすすめボディスポンジ⑬山本農場 こんにゃくスポンジ 和の力 ボディ用 炭
山本農場 こんにゃくスポンジ 和の力 炭
参考価格: 1,100円
真っ黒なこんにゃくボディスポンジには炭が配合されており、吸着作用でスッキリと身体を洗うことができます。使い方はまずお湯の中に入れて軽く揉むとすぐに柔らかく膨らみます。肌質は普通肌からオイリー肌の方に向いています。
素材 | こんにゃくマンナン、備長粉、水酸化カルシウム |
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大きさ | 約11.5×18×3㎝ |
おすすめボディスポンジ⑭ワイズ 泡極 お肌想いの泡立つ綿ボディスポンジ
ワイズ 泡極 お肌想いの泡立つ綿ボディスポンジ
参考価格: 589円

綿100%のボディスポンジは赤ちゃんの肌にも優しく洗えます。泡立ちのいい綿スポンジはゴシゴシこすらずに、なでるようにそっと洗うのがおすすめです。身体にフィットしやすい形状なので細かい部分も洗いやすいですよ。
素材 | 生地/綿100% 中芯/ポリウレタンフォーム 紐/アクリル |
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大きさ | 約幅9.7×奥行3.4×高さ14.5cm |
ボディスポンジおすすめ一覧比較表
商品 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
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商品名 | マーナ(MARNA) ボディースポンジ | パルパルポー ボディスポンジ(くま型) | ピエラス天然こんにゃくスポンジ | ROSENICE天然ヘチマ バス ボディシャワースポンジ | オーティーエス・ジャパン 天然海綿スポンジ | mon・o・tone シルクボディスポンジ | コジット 透明肌もちもちボディスポンジ | 山陽物産ホテルアメニティ 業務用 圧縮ボディスポンジ | キクロンあわもっちーボディスポンジ | マーナ(MARNA) ウレタンスポンジ ハード | 【ハウスオブローゼ】とうもろこしと麻のボディスポンジ | オーエ ベビー ボディ スポンジ | 山本農場 こんにゃくスポンジ 和の力 炭 | ワイズ 泡極 お肌想いの泡立つ綿ボディスポンジ |
価格 | 329円 | 2,160円 | 858円 | 1,079円 | 3,800円 | 1,980円 | 1,136円 | 450円 | 236円 | 649円 | 880円 | 275円 | 1,100円 | 589円 |
素材 | ポリエチレン | ポリウレタン | こんにゃく繊維、抗菌剤主成分:IPBC(プチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル) | 天然ヘチマ | 天然海綿(ハニコム種) | シルク面:絹100% メッシュ面:シルクメッシュ100% 中生地:綿70%/レーヨン30%中芯:ウレタンスポンジ | ナイロン、ウレタンフォーム | 海綿状 | ポリウレタン | ポリウレタン | 麻51%、ポリ乳酸49% | ポリウレタンフォーム | こんにゃくマンナン、備長粉、水酸化カルシウム | 生地/綿100% 中芯/ポリウレタンフォーム 紐/アクリル |
大きさ | 約12×50×12cm(ひも部分含む) | 約11.5x8x3㎝ | - | 約13×7×7㎝ | 直径約16cm | 約13.5cm x 16cm x 2.5cm | 約10.5×2.7×21㎝ | 開封後サイズ:約11×6.5×3㎝ | 約12×4×21㎝ | 約14×9×5.5cm | 約8×14×4cm | 約幅14.5cm×奥行8.5cm×高さ5cm | 約11.5×18×3㎝ | 約幅9.7×奥行3.4×高さ14.5cm |
商品リンク |
100均で買える?
ボディスポンジは100均のダイソーやセリアでも発売されています。安い価格で購入できる100均のボディスポンジは、コスパも抜群です。
素材はへたりやすい面はありますが、替え時にこまめに取り換えることで衛生的に使えるのがうれしいですよね。ボディスポンジのほかにもボディタオルやボディブラシまで揃っています。
毎日使う消耗品のボディスポンジは、安価で購入できる100均で揃えてしまうのもおすすめです。ぜひ近所の100均ショップをチェックしてみてくださいね。
まとめ
おすすめのボディスポンジの選び方や製品について解説していきましたが、いかがでしたか。1日のお風呂の疲れを取るのに欠かせないボディスポンジは、お気に入りのボディソープや石けんを使用して香りを楽しむのもおすすめです。