高反発マットレスおすすめ12選【熟睡に投資/腰痛を改善/寝返り】

高反発マットレスおすすめ12選【熟睡に投資/腰痛を改善/寝返り】

熟睡するには高反発マットレスがおすすめです。弾性があるため、自然に寝返りをうつことができます。正しい姿勢で眠ることができるため、腰痛に悩む方にもおすすめです。今回はマットレスを選ぶときのポイントと、熟睡に導く人気のおすすめ高反発マットレスを紹介します。

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ライター

noris

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記事の目次

  1. 1.高反発マットレスで熟睡しよう
  2. 2.高反発マットレスの選び方
  3. 3.高反発マットレスのおすすめ12選
  4. 4.高反発マットレスおすすめ一覧比較表
  5. 5.まとめ

高反発マットレスで熟睡しよう

高反発マットレスは、適度な体圧分散で寝姿勢がくずれにくく、寝返りがしやすいため快適に熟睡できる人気の寝具です。マットレスは快適な睡眠のために、重要なアイテムです。自分に合わないマットレスは、寝たのに逆に疲れてしまったり、腰痛を引き起こしてしまうこともあります。

高反発マットレスといっても様々な商品が発売されています。この記事では、人気のあるおすすめの高反発マットレスを紹介していきます。また、タイプごとの特徴や選ぶときのポイントを紹介するので、ぜひ参考にしてください。

腰や肩に負担が掛からず寝返りしやすい

フリー写真素材ぱくたそ

高反発マットレスは、反発力があるため体をしっかり支えてくれます。適度な反発力によって腰や肩が自然な位置に保たれるため、寝返りがしやすくなります。寝返りを楽にすることで血液やリンパなどのめぐりが良くなり、全身への負担も軽くなり、快適な朝をむかえることができるのです。

タイプごとの特徴をチェック

高反発マットレスにはタイプが5つあります。タイプによって寝心地が変わるので、自分の悩みや改善したい点を補うものを見つけてください。タイプごとの特徴をまとめました。

ウレタン(凸凹形状)

ウレタンタイプは天然ゴムから作られたマットレスです。反発力と柔らかさのバランスがよく、多くの方に合いやすいため高反発マットレスの主流のタイプです。体をしっかり支えてくれて、コイルタイプより軽いため持ち運ぶ際に楽です。

ウレタンタイプは蒸れやすい点がデメリットとして挙げられますが、ウレタンタイプの中でも表面が凹凸形状に加工されたものは、通気性が良くおすすめです。

ボンネルコイル

ボンネルコイルタイプは、コイルスプリングが全面に配置されたもので、体を面で支える作りのものです。硬めの作りなので、寝た時に体が沈みません。また通気性が良い点も人気があります。価格も他のコイルタイプより安い場合が多いです。しかし、振動がおきやすく、きしみ音が気になる点や、運ぶ際に重い点がデメリットとして挙げられます。

ポケットコイル

ポケットコイルマットレスは、体を点で支えるのが特徴のマットレスです。一つ一つが独立したコイルスプリングが、体を点で支えることで体圧分散性に優れていて、体にフィットする感覚が快適な睡眠につながります。独立したコイルスプリングのため、ダブルベットのサイズの場合は隣で寝る人の振動が伝わりにくい点も人気があります。

ラテックス

ラテックスタイプは、ゴムの木から採取された樹液を原料につくられたマットレスです。柔らかさと弾性が程よいマットレスで、日本ではあまり馴染みありませんが、ヨーロッパなどで人気があります。柔らかいマットレスで体圧分散し、かつゴム特有の弾性によって腰が沈むのを防ぎ、自然な姿勢で寝ることができます。

ファイバー

ファイバータイプのマットレスは、自宅で洗うことができるので人気があります。ポリエチレンなどの繊維を絡めあうように編んだ構造のマットレスで、通気性が良く、柔軟性に優れます。

高反発マットレスの選び方

高反発マットレスはタイプから選べます。その他にも選ぶときのポイントがあるので紹介します。

厚さをチェック

マットレスの厚みは寝心地につながります。厚みが8㎝以上のものがおすすめです。厚みがある方が反発力があり寝心地がお良くなります。8㎝以下だと、場合によっては底つき感があり、快適に寝れないことがあります。

しかし厚すぎても重みで移動が不便だったり、存在感がありジャマになったりしますので、自分のライフスタイルに合う厚さものを選びましょう。特に腰痛がある方は、厚みがあるマットレスの方が腰をしっかり支えるのでおすすめです。

寝具との相性をチェック

マットレスは自分の普段の寝具に合うものを選びましょう。ベットの上にどっしりとマットレスを1枚置いてパッドと組み合わせて寝る場合は厚みのあるものがおすすめです。サイズはシングル・ダブル・セミダブルなどのベッドサイズに合わせて選びましょう。

マットレスを広げて上に布団を敷くといった場合は折り畳み式の収納できる、軽量なものがいいでしょう。また、マットレスをフローリングに直置きしてベットのように使う場合は厚みのあるマットレスの下に、除湿シートを併用してください。

N(ニュートン)の数値をチェック

高反発マットレスの硬さや反発力は、N(ニュートン)という単位で表記されます。高反発マットレスを購入するときはニュートン値もチェックしましょう。

明確な基準はありませんが、ニュートンの数値が100N以上のものが高反発マットレス、100N以下のものが低反発マットレスと言われています。ニュートンの数値が上がるほどマットレスが硬くなります。硬いということは反発力が高いということになります。

ニュートンの数値を参考にして、自分に合う硬さの高反発マットレスを選んでください。

使いやすさをチェック

マットレスを選ぶときは使いやすさを考えましょう。より長く使えるように寝心地だけでなく、自分にとって使い勝手が良いものを選ぶことをおすすめします。

衛生面

高反発マットレスを選ぶときは衛生面をチェックしましょう。特に汗をかく夏場は蒸れやすいので、放置してると裏面にカビが生えてしまうことがあります。そのため、天日干しや洗濯ができるものがおすすめです。

とはいえマットレスを洗濯するのも大変です。そのようなときは、本体からカバーが取り外し可能なものや、抗菌・防ダニ加工のしてあるものを選ぶようにすると、より長く快適に使用することができます。

収納性

マットレスは幅をとります。寝るとき以外は収納しておきたい方は、厚み10㎝前後の折り畳みタイプを選びましょう。寝たときに折り目が気になる方は、くるくる巻けるタイプのマットレスもあります。毎日の持ち運びが苦にならないように、重量も軽いものを選びましょう。 

お試しや保証期間をチェック

高反発マットレスは高額な商品が多いため、ひんぱんに買い替える方は少ないかと思います。マットレスをより長く使用するためにも、保証期間の長いものを選ぶといいでしょう。また、実際に寝てみないと購入に踏み切れないという方は、お試しで無料貸し出しのあるお店で選ぶのがおすすめです。

高反発マットレスのおすすめ12選

高反発マットレスは人気があり、多くのメーカーが商品を販売しています。そんな中で人気のあるおすすめの高反発マットレスを12選したので紹介します。

おすすめ高反発マットレス① モットン 高反発マットレス

【送料無料】 モットン シングル マットレス 腰痛 高反発 マットレスパッド 高反発マットレス 体圧分散

参考価格: 39,800円

出典: 楽天
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モットンの高反発マットレスは、日本人の体形に合った高反発ウレタンマットレスです。独自の開発により生まれた次世代高反発ウレタンフォームによって、優れた反発力と体圧分散性が実現しました。自然な寝返りをサポートするので、腰痛のある方にもおすすめです。体重や好みに合わせて3段階の硬さから選べます。

タイプ(形状)ウレタン
厚さ10㎝
硬さN140N~280N
重量7.5kg

おすすめ高反発マットレス② フランスベット マルチハードマットレス ライフトリートメント

地域限定【BOXシーツ】プレゼント!!!シングル フランスベッド MH-050マットレス マルチハード マットレス 2017年新商品 ヒット商品MH-030後継商品 日本製 詰物羊毛入り 側生地ニット生地 ハード硬め 通気性有り 条件付送料無料

参考価格: 49,000円

出典: 楽天
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ベッドの国内シェアNo.1のフランスベットのマルチハードマットレスは、高温多湿の日本の気候を考えて作られたスタンダードマットレスです。通気性・耐久性に優れた高密度連続スプリングマットレスで、ハード・ミディアム・ソフトの3段階の硬さとグレードから選べる人気商品です。

抗菌・防ダニ加工で衛生面では厳しい基準をクリアした安心の長く使えるマットレスです。温度調節をするナノテンプサーモ仕様の生地で、夏は涼しく冬は暖かく快適に寝ることができます。クッション層・支持層・ソフト層の層構造になっていて弾力があるのにふんわり柔らかい寝心地を体感できます。

タイプ(形状)スプリングコイル
厚さ23㎝
硬さN
重量

おすすめ高反発マットレス③ マニフレックス モデル246

マニフレックス モデル246 シングル 軽量 高反発 快眠 長期保証 ベッド用マットレス

参考価格: 39,930円

出典: 楽天
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楽天39,930円

イタリアのマニフレックス社のマットレス「モデル24」は、世界中で長く愛されるロングセラーマットレスです。心材には独自に開発した次世代高反発フォーム「エリオセル」を使用。適度な高反発で体をしっかり支えて理想的な寝姿勢を保てます。また、女性一人でも簡単に持ち上げられる重量なので、シーツの取り換えや移動の際に苦になりません。

保証期間は12年間の長期保証なので、海外製品でも安心して購入できます。

タイプ(形状)ウレタン
厚さ16㎝
硬さN
重量12㎏

おすすめ高反発マットレス④ イッティ 雲のやすらぎプレミアム

雲のやすらぎプレミアム 高反発敷布団 極厚17cm シングルサイズ

参考価格: 39,800円

出典: Amazon
出典: Amazon
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楽天

雲のやすらぎプレミアムはまるで雲の上で寝ているような寝心地が人気のマットレスです。高反発スプリングマットを中心とした5層構造で全身をしっかりと支えます。体圧分散性に優れているので浮いたような寝心地で、自然な寝返りをうてます。高反発ウレタンフォームが、寝返りなどの動きにもしなやかに対応し常に理想な寝姿勢を保てるので、腰痛の方にもおすすめです。防ダニ・抗菌防臭で衛生的で、100日間のお試し期間は返金保証付き。

タイプ(形状)ウレタン
厚さ17㎝
硬さN
重量

おすすめ高反発マットレス⑤ エアウィーヴ スマートZ

エアウィーヴ スマートZ シングル マットレス マットレス シングル 三つ折り 厚さ9cm 折りたたみ 高反発 洗える 高反発マットレス 三つ折り

参考価格: 42,900円

出典: 楽天
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楽天42,900円

エアウィーヴのスマートZは、コンパクトな三つ折りタイプのマットレスです。立てて置けるので通気させることができて、カバーと中身は洗うことが可能なので清潔を保てます。エアファイバーとポリエステルクッション材の組み合わせが、底つき感や冷えを感じにくくします。フローリングや畳の上に直接敷いても快適な寝心地です。

タイプ(形状)ファイバー
厚さ9㎝
硬さN
重量8.5㎏

おすすめ高反発マットレス⑥ シーリー モノグラム6000 

シーリーベッド モノグラム6000 シングル マジェスタ3 マットレス オススメ ミドルランク・上位モデル ソフト・ハードが選べる 正規販売店 日本製 送料無料

参考価格: 88,000円

出典: 楽天
出典: 楽天
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楽天88,000円

シーリーのモノグラム6000は、量販店で販売されているシーリー公式サイトには掲載されていないマットレスです。公式のものより安価で購入できる人気のロングセラーマットレスです。

公式サイトのものと変わらないシーリーのボスチャーテックコイルが使われていて、体の凹凸や体圧にあわせて反発力を自然に調整します。硬さがソフトとハードから選べます。表面はニット調の生地で包み込み、ふんわりとした寝心地と高級感を演出します。

タイプ(形状)ボスチャーテックコイル
厚さ28㎝
硬さN
重量

おすすめ高反発マットレス⑦ シモンズ ゴールデンバリュー

【送料無料】 シモンズ ゴールデンバリュー シングルマットレス AA16223 | シモンズシングルマットレス ポケットコイルマットレス ベット ベッドマットレス ベッド ベッドマット ベットマット シングルマット シモンズベッド マットレスベッド シモンズベッドマットレス

参考価格: 134,820円

出典: 楽天
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楽天134,820円

ゴールデンバリューマットレスは、シモンズのスタンダードなマットレスとして人気があります。ぐっすり眠れてからだは軽やかに、爽快な気分で目覚めることができます。コイルひとつずつを特殊な不織布で包んだポケットコイル構造によって体を点で支えることで優れた体圧分散性を実現します。

タイプ(形状)ポケットコイル
厚さ29.5㎝
硬さN
重量

おすすめ高反発マットレス⑧ マニフレックス メッシュウィング

magniflex マニフレックス メッシュウィング シングルサイズ | イタリア製高反発マットレス 日本限定 三つ折りマットレス 体圧分散 通気性 高密度 高反発 スプリングレス

参考価格: 34,485円

出典: 楽天
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楽天34,485円

メッシュ・ウィングは、マニフレックス社が日本の高温多湿な気候に合わせて開発した国内限定モデルです。芯材には高反発フォームを使用し反発力と体圧分散性を高めています。側地には通気性に優れたサーキュレーションメッシュを採用し、季節に合わせて快適に過ごせます。側地は外して家庭で洗うことができます。取っ手付きのため押し入れの出し入れも楽にできます。

タイプ(形状)ウレタン
厚さ11㎝
硬さN
重量7㎏

おすすめ高反発マットレス⑨ 東京西川 AIRマットレス

東京西川 [AIR(エアー)] マットレス ブルー/ハード シングル 高反発 厚み9cm 硬さハード HWB8801001

参考価格: 104,500円

出典: Amazon
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Amazon104,500円
楽天

東京西川のAIRマットレスは、最新の睡眠科学を取り入れたコンディショニング・マットレスです。独自の凹凸構造で体を点で支え、クッション性に優れたウレタン素材と組み合わせることで自然な姿勢をキープすることができます。ボディラインに合わせてなめらかにフィットし体圧負荷を分散します。優れた通気性で湿気や汗を放湿します。アスリートのサポートアイテムとしても多くのユーザーを持つ人気商品です。

タイプ(形状)ウレタン
厚さ14㎝
硬さN
重量7.2㎏

おすすめ高反発マットレス⑩ ニトリ Nスリープ ラグジュアリー

シングルマットレス(Nスリープ ラグジュアリーL3TR) ニトリ 【配送員設置】 【5年/30年保証】

参考価格: 93,390円

出典: 楽天
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楽天93,390円

ニトリのマットレスは様々なタイプのものがあり、手ごろな値段で自分に合ったマットレスを選ぶことができます。その中でもNスリープのラグジュアリーはシリーズの最高ランクのマットレスです。3コイル構造で耐久性・体圧分散性に優れます。防臭・防ダニ・抗菌加工で衛生的、保証期間は30年と長期間で安心です。

タイプ(形状)ポケットコイル
厚さ36㎝
硬さN
重量45㎏

おすすめ高反発マットレス⑪ エイプマンパッド

高反発マットレス 【シングル 厚さ7cm ミッドグレー】 高耐久性 307 『エイプマンパッド』 〔ベッドルーム 寝室〕【代引不可】

参考価格: 11,711円

出典: 楽天
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楽天11,711円

エイプマンパッドは、7㎝の幅でしっかり支える三つ折りマットレスで人気があります。底つき感を感じさせないギリギリの厚みでコンパクトながら快適に寝ることができます。90日間のお試し期間があり返品可能です。

タイプ(形状)ウレタン
厚さ7㎝
硬さN170N
重量4.8kg

おすすめ高反発マットレス⑫ エムリリー 優反発マットレス

【BELLE MAISON】ベルメゾン デンマーク生まれの優反発マットレス(エムリリー) ◆ シングル ◆ ◇ ベルメゾン 寝具 布団 ベッド マットレス マット おりたたみ 折りたたみ bed ◇

参考価格: 32,978円

出典: 楽天
出典: 楽天
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楽天32,978円

エムリリーは医療・福祉先進国のデンマーク発祥の寝具ブランドです。優反発マットレスは次世代ウレタンフォームを使用して、マシュマロのような柔らかさで体に馴染む、優しい寝心地です。通気性の高いエアスルー構造で蒸れるのを防ぎます。

タイプ(形状)ウレタン
厚さ8㎝
硬さN
重量

高反発マットレスおすすめ一覧比較表

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商品
商品名【送料無料】 モットン シングル マットレス 腰痛 高反発 マットレスパッド 高反発マットレス 体圧分散地域限定【BOXシーツ】プレゼント!!!シングル フランスベッド MH-050マットレス マルチハード マットレス 2017年新商品 ヒット商品MH-030後継商品 日本製 詰物羊毛入り 側生地ニット生地 ハード硬め 通気性有り 条件付送料無料マニフレックス モデル246 シングル 軽量 高反発 快眠 長期保証 ベッド用マットレス雲のやすらぎプレミアム 高反発敷布団 極厚17cm シングルサイズエアウィーヴ スマートZ シングル マットレス マットレス シングル 三つ折り 厚さ9cm 折りたたみ 高反発 洗える 高反発マットレス 三つ折りシーリーベッド モノグラム6000 シングル マジェスタ3 マットレス オススメ ミドルランク・上位モデル ソフト・ハードが選べる 正規販売店 日本製 送料無料【送料無料】 シモンズ ゴールデンバリュー シングルマットレス AA16223 | シモンズシングルマットレス ポケットコイルマットレス ベット ベッドマットレス ベッド ベッドマット ベットマット シングルマット シモンズベッド マットレスベッド シモンズベッドマットレスmagniflex マニフレックス メッシュウィング シングルサイズ | イタリア製高反発マットレス 日本限定 三つ折りマットレス 体圧分散 通気性 高密度 高反発 スプリングレス東京西川 [AIR(エアー)] マットレス ブルー/ハード シングル 高反発 厚み9cm 硬さハード HWB8801001シングルマットレス(Nスリープ ラグジュアリーL3TR) ニトリ 【配送員設置】 【5年/30年保証】高反発マットレス 【シングル 厚さ7cm ミッドグレー】 高耐久性 307 『エイプマンパッド』 〔ベッドルーム 寝室〕【代引不可】【BELLE MAISON】ベルメゾン デンマーク生まれの優反発マットレス(エムリリー) ◆ シングル ◆ ◇ ベルメゾン 寝具 布団 ベッド マットレス マット おりたたみ 折りたたみ bed ◇
価格39,800円49,000円39,930円39,800円42,900円88,000円134,820円34,485円104,500円93,390円11,711円32,978円
タイプ(形状)ウレタンスプリングコイルウレタンウレタンファイバーボスチャーテックコイルポケットコイルウレタンウレタンポケットコイルウレタンウレタン
厚さ10㎝23㎝16㎝17㎝9㎝28㎝29.5㎝11㎝14㎝36㎝7㎝8㎝
硬さN140N~280N170N
重量7.5kg12㎏8.5㎏7㎏7.2㎏45㎏4.8kg
商品リンク
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まとめ

人は1日のおよそ3分の1の時間を睡眠にあてます。人生で考えると、何十年の時間を寝具の上で過ごすことになります。マットレスは、良質な睡眠に欠かせない重要なアイテムです。安い買い物ではありませんが、健康的に過ごすためにも熟睡に投資すると考えればマットレスにこだわることをおすすめします。長い付き合いになる、お気に入りのマットレスを見つけましょう。

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