子ども用トランポリンのおすすめ10選を紹介!【室内/安全/家庭用】

子ども用トランポリンのおすすめ10選を紹介!【室内/安全/家庭用】

子どもの運動不足を家庭用トランポリンで改善しませんか?赤ちゃんから幼児、キッズなどの子どもが安全に自宅の室内で家庭用トランポリンを使って運動することができます。今回は子どもが安全に使える人気でおすすめの家庭用室内トランポリンを紹介します。

    目次 [表示]

    子ども用トランポリンで期待できる効果

    トランポリンの1番の魅力は体全身を思いっきり使って、楽しく運動が出来ることです。遊ぶのが大好きな子供たちにとっては、遊びの延長として、運動することが出来ます。

    また、最近は競技としての魅力や、さまざまな運動効果が認められているんです。4年に一度のオリンピックでも、体操の競技でトランポリンがあるのを見たことがある人も多いですよね!そんな大注目のトランポリンですが、まだまだ、可能性が無限大のトランポリンでもあります。

    子育てで子供にどんな運動やスポーツをさせてあげたらいいのかと悩んでいるお母さん、お父さんたちに必見です。競技に関わらず、運動能力を高めるためには、トランポリンがうってつけなんです。

    柔軟性、バランス感覚を養うことができる

    Photo byRonPorter

    トランポリンをすることで、体が柔軟になり、怪我をしにくくなります。また、着地の際には特にバランスが必要になります。バランスが上手く取れないと、続けて飛び続けることも出来ませんし、危うくは飛ぶ方向を誤って、大きな怪我をしてしまうことにも繋がります。そのため、トランポリンを楽しく安全にすることで、自然に柔軟性やバランス力を高めることが出来るんです!

    足の筋肉、体幹を鍛えられる

    Photo byPublicDomainPictures

    ただ硬い地面の上でジャンプするのと、柔らかい布団の上でジャンプするのとでは、体の使い方が全然違いますよね。一見ジャンプしているようにしか見えないトランポリンですが、実は体の全てを使った全身運動。足の筋肉だけでなく、アスリートもこぞって利用する「体幹」を鍛えるトレーニングになんです。

    姿勢が良くなる

    Photo bySkitterphoto

    トランポリンが、姿勢が良くなることに繋がるのと思ってしまう人もいますよね。トランポリンは体全身を使う運動なので、自然に筋肉のバランスを整え、体幹も強くなります。しかし、筋肉や体幹が弱いと、体の軸がブレ、体が歪んで見えてしまい、姿勢が悪くなることに繋がります。そのため、全身運動で体の筋肉や体幹を鍛えることで、自然に姿勢が良くなることにつながるのです。

    体の使い方を覚えることができる

    Photo byPezibear

    まだまだ、小さい頃は自分の体の使い方を覚えていません。最初は、続けてジャンプすることは難しかったり、息が上がってしまうことがあると思います。ですか、回数を重ねるごとに、不安定な場所でのバランスのとり方や、空中での姿勢が自然と体に染み付いてきます。

    子ども用トランポリンの選び方

    運動能力や年齢問わず、子供から大人まで誰でも楽しめるトランポリン。運動だけでなく、体幹や筋肉、バランスなども鍛えることが出来ますよね。Amazonや楽天では家庭用トランポリンを豊富に取り扱っており、ジムに行かなくても自宅でエクササイズをすることができます。今回はそのトランポリンの選び方やおすすめ商品、買う時の注意点などをご紹介したします。

    大きさに注意

    Photo byHans

    トランポリンを購入する前に、トランポリンの大きさと、購入後のトランポリンの置き場を確認しておきましょう。家庭用トランポリンには折りたたみ式のものもありますが、「毎回出し入れするのがネック」という場合は、トランポリンを置いておく場所が必要になります。

    またトランポリンの大きさは、コンパクトサイズが売りのもので直径約70センチ、子供用のキャラクターが描いてあるもので直径約90センチです。一畳が約182センチ×91センチなので、およそ半畳分のスペースを使うことになります。「購入したものの、置き場所がない」ということがないよう、気をつけてくださいね。

    折りたたみ式だと収納に便利

    クリックするとAmazon商品ページへ飛びます

    トランポリンの収納場所に悩んでいるママにおすすめなのが、折りたたみ式や脚の取り外しが可能なトランポリンです。コンパクトにまとまるので、収納に困りませんが、組み立てる際には大人2人で行うことを推奨しているケースがあるので、購入前に仕様を確認しておきましょう。

    手すり付きのトランポリンもオススメ

    クリックするとAmazon商品ページへ飛びます

    トランポリンに興味があるものの、「トランポリンの中心部からはみ出してしまいそうで怖い」、と不安に思っているママも多いのではないでしょうか。 家庭用トランポリンでは、バランスを保つために手すり付きのものも販売しています。子供の身長に合わせて高さも調整できる商品もあるので、気になる場合は検討してみてもいいでしょう。

    フロアマットを用意

    クリックすると楽天商品ページへ飛びます

    トランポリンを使用するときに気になるのが、騒音です。耐久性のある金属製のスプリングがついたトランポリンを使用際には、ギシギシと音がすることがあります。それほど大きな音ではありませんが、特に集合住宅にお住まいの場合は、騒音問題に発展しかねないためにも十分な対策が必要です。そんなときに役立つのが、専用のフロアマット。ジャンプをしたときの衝撃も軽減してくれるので、床に傷や跡をつけたくない人も用意しておくといいでしょう。

    スプリング型かゴムバンド型

    トランポリンにはスプリング(金属バネ)を使用したものと、ゴムバンドを使用したものの2種類があります。それぞれメリット・デメリットがありますので、これらを考慮してから選ぶとよいでしょう。

    スプリング型

    クリックするとAmazon商品ページへ飛びます

    スプリングのメリットは、万が一壊れてきてもバネだけ交換できることです。また金属素材なのでゴムよりも耐久性があります。

    デメリットとして挙げられるのが、スプリングのギシギシという音。1階以外での使用やマンションでの使用の際は、近隣トラブルを避けるためにも音には気をつけたいところ。音を配慮する必要がない環境でも、飛び跳ねるたびにギシギシと音がなるのはあまり気分のよいものではありませんよね。また、スプリングの間に手や足が挟まってしまうのではないか、など安全面で不安がある人も多いのではないでしょうか。

    しかし、最近はスプリング部分が露出しないようカバーされて安全面に配慮されたものや、静音性に優れた商品も販売されています。

    ゴムバンド型

    クリックするとAmazon商品ページへ飛びます

    ゴムバンド式のトランポリンは、安全性に優れています。教育機関などで使われるトランポリンは、安全面からスプリング式のものを使用していません。スプリングの劣化による故障を心配することなく、小さなお子さんがいるご家庭でも安心して遊ばせることができますね。それだけではなく、ゴムバンドのものはスプリング特有のギシギシ音もなく、とても静かです。

    デメリットは、スプリング製に比べて耐久性に劣ること。スプリング式トランポリンはバネ部分だけ交換できるのに対して、ゴムバンド使用のトランポリンは、ゴムが切れてしまうとまた新しいものを買わなくてはなりません。

    サイズ

    Photo bycotrim

    まず、トランポリンのサイズは部屋のサイズに合わせて買うことご大前提です。実際に部屋に置いてみないと分かりにくいことですが、ほとんどの家庭用トランポリンは直径80cm以上・高さ20cmほどで作られているので、案外場所をとります。

    買ったはいいものの思っていたよりも大きくて置くスペースがないなんてことにならないためにも、購入する際は必ずサイズは慎重に確認しましょう。

    対荷重

    Photo byPublicDomainPictures

    キャラクターが書いてあるような子供用のトランポリンは、耐荷重が70キロ程度、その他は100キロ程度の対荷重になります。子供ひとりで、兄弟と、ママやパパとなど、誰が使うのかによって購入するトランポリンの種類が変わってくるので、事前に想定しておきましょう。

    子ども用トランポリンのおすすめランキング10選

    リーディングエッジ LEADINGEDGE フィットネストランポリン カバー ハンドル付き オレンジ LE-FDT40n

    参考価格: 9,960円

    出典: 楽天
    出典: 楽天
    出典: 楽天
    楽天9,960円

    品質・安心・安全と追及して製造されており、耐久性が心配なゴムバンドも、こちらの商品はほぼ100%切れることがないとのこと!さらに手すり付きでバランスを崩したときでも安心ということで、室内で使用する際に求められる条件を全て満たしています。


    手すり付きでこの価格はとてもリーズナブルですね!安全面からスプリング式を避けたい人や、騒音が心配な人にもおすすめしたいトランポリンです。

    サイズ直径102cm×高さ30cm
    対荷重100kg
    タイプゴムバンド型

    あす楽 DABADA(ダバダ):折りたたみトランポリン ブラック trampoline 子ども用 大人用 家庭用 効果 マンション

    参考価格: 4,214円

    出典: 楽天
    出典: 楽天
    出典: 楽天
    楽天4,214円

    ネットで大人気のトランポリン。トランポリンを初めて使う人でも手を出しやすいお手頃価格なのに、頑丈な作りでマットの弾力性も申し分のない商品です。スプリング式ですが、音も気にならないとの声が多数です。色も無地・スター柄・デイジー柄を含む20種類から選べるので、プレゼントにもよいですね。

    サイズ直径102×高さ22cm
    対荷重110kg
    タイプスプリング型

    【エントリーでポイント最大14%還元】GronG(グロング) トランポリン カバー ダイエット 子供用 大人用 クッションカバー付き 静音設計 耐荷重100kg 直径100cm

    参考価格: 3,980円

    出典: 楽天
    出典: 楽天
    出典: 楽天
    楽天3,980円

    100kgまで耐えられる丈夫なトランポリン。口コミでもその耐久性が評価されており、子供だけでなくもちろん大人も楽しみながら思いっきり飛び跳ねても安心です!大人が思い切り飛び跳ねても安心です。また、軽量設計のトランポリンで、ギシギシと言ったバネの音がありません。そして、しっかりと品質保証もついています!

    サイズ直径100cm×高さ22cm
    対荷重100kg
    タイプスプリング型

    【クレカ5%還元】新色登場!! ジャンピングボード 送料無料 トランポリン 耐荷重100kg 室内 あそび 家庭用 子供用 大人用 ダイエット 体幹 子ども 誕生日 3歳 子供 プレゼント 男 女 男の子 女の子 こども PUPPY 501 誕生日プレゼント クリスマスプレゼント

    参考価格: 10,800円

    出典: 楽天
    出典: 楽天
    出典: 楽天
    楽天10,800円

    トランポリンで遊ぶ時、跳びすぎて怪我をしてしまうことがあると思います。そのため、この商品は「安全なトランポリン」をテーマにつくられました。形は跳び箱をする時の踏みきり板をモデルにし、子供たちにとって程よい跳ね具合や、跳ぶことによって生じる音、強度面のバランスなど、試行錯誤を何度となく繰り返して、特殊素材や特殊構造にすることに成功したそうです。

    サイズ70cm×70cm×高さ12.5cm
    対荷重100kg
    タイプスプリング型

    MRG トランポリン 大型 102cm 金属スプリングを使用しない 安全・静音設計 (2 ピンク)

    参考価格: 7,605円

    出典: 楽天
    楽天7,605円

    トランポリンといえば、真っ黒なものや原色のものがほとんどですよね。しかしこちらのトランポリンは、部屋を明るくオシャレに見せてくれるで、「ブラックは部屋の雰囲気が暗くなるし、原色は子どもっぽい…」という人に非常におすすめです!


    もちろん見た目がかわいいだけではなく、安全性・静音性・弾力性も追求した作りになっています。また、金属を使用していなく完全で、8本脚で安定感もバッチリな商品です。

    サイズ直径102cm
    対荷重
    タイプスプリング型

    【日本のまちかど情報室で紹介され!】音楽トランポリン 手すり 子供用トランポリン 誕生日プレゼント ゴムバンド式BTM エクササイズ 健康器具 ダイエット 室内有酸素運動 エアロライフ 全身運動 あそび 家庭用 送料無料

    参考価格: 7,580円

    出典: 楽天
    出典: 楽天
    出典: 楽天
    楽天7,580円

    さあ、このトランポリンは他の商品とは一味違います。音楽がついていて、ジャンプして弾むごとに音が出る仕組みになっています。手すりもついてもおり、子供1人でも安心出来るほど丈夫で、見守っているママやパパも一緒に楽しめます!

    形やデザインもとてもユニークでオシャレですよね。普通の子供用トランポリンよりもずっと違った楽しみ方が出来るかもしれませんよ!

    サイズ84cm×56.5×高さ67cm
    対荷重60kg
    タイプゴムバンド型

    MRG(エムアールジー) トランポリン 子供用 安全 セーフティネット付き 160cm ゴム式 静音 大型 遊具 家庭用 室内 [安心の1ヵ月保証] (レッド)

    参考価格: 13,800円

    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    Amazon13,800円
    楽天

    セーフティーネットが付いているということで、囲いの中で遊べるので子供たちがトランポリンの外へ跳び出てしまう危険性がなく、とても安心です!機能性や安定性も申し分なく、思いっきり囲いの中で体を動かすことが出来ます。

    しかし、普通のサイズよりも少し大きめに作られているため、注文する際には部屋のスペースを確保出来る場所を事前に確認しておくようにしましょうね!

    サイズ140×140×161cm
    対荷重45kg
    タイプゴムバンド型

    [ギフトラッピング可] Ms. RAJA トランポリン 子供用 グラフィック カバー 大型 家庭用 102cm ゴム式 静音 ((ラッピング) 04 芝生)

    参考価格: 5,980円

    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    Amazon5,980円
    楽天

    学校などで取り扱われるトランポリンとほぼ同じ構造により、安全性を最大限に考慮した設計になっています。また、金属のスプリング製の物はほとんど使われておらず、ゴム製のバンドでつくられています。スプリング製のトランポリンの音と比べでも音はその半分の40dB静音設計。これは図書館と同じ程度の音の大きさなので、マンション内や夜でも安心してご使用いただけますよ!

    サイズ102cm×22.5cm
    対荷重100kg
    タイプゴムバンド型

    【送料無料/一部地域除く】アガツマ ハローキティ ぴょんぴょんジャンプ【同梱不可品につき他商品ご購入時は別途送料発生致します】【SN】

    参考価格: 8,150円

    出典: 楽天
    楽天8,150円

    キティーちゃんバッケージの可愛いトランポリン!子供たちに大人気です!!もちろん、それだけではなく品質の方も子供が遊ぶ分には申し分ありません。しかし、大人が楽しんで遊んだりすることは出来ず、男の子にもあまり好かれないかもしれませんね。ですが、キティーちゃんが好きな子供たちにとってはなんといっても1番愛されるトランポリンです。

    サイズ直径90×高さ20cm
    対荷重70kg
    タイプ

    WASAI(ワサイ) トランポリン 60型 折りたたみ式 152cm ゴムバンド とらんぽりん 10本脚

    参考価格: 9,880円

    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    出典: Amazon
    Amazon9,880円
    楽天

    お部屋のスペースに余裕がある人におすすめしたい直径152cmの大き目トランポリンです。これだけ大きいと思う存分飛び跳ねることができますね。高弾性ゴムバンドの使用で安全性にも優れながらバウンド力もバッチリです。環境に配慮したペイントと素材を使っていて、子どもにも優しい商品ですよ。


    マットが少し柔らかめなようで、大人が勢いよくジャンプすると着地時に脚が床についてしまうという口コミもありますが、ピョンピョン跳ぶくらいでは問題ないようです。

    サイズ直径152cm
    対荷重100kg
    タイプゴムバンド型

    スクロールできます

    商品
    商品名リーディングエッジ LEADINGEDGE フィットネストランポリン カバー ハンドル付き オレンジ LE-FDT40nあす楽 DABADA(ダバダ):折りたたみトランポリン ブラック trampoline 子ども用 大人用 家庭用 効果 マンション【エントリーでポイント最大14%還元】GronG(グロング) トランポリン カバー ダイエット 子供用 大人用 クッションカバー付き 静音設計 耐荷重100kg 直径100cm【クレカ5%還元】新色登場!! ジャンピングボード 送料無料 トランポリン 耐荷重100kg 室内 あそび 家庭用 子供用 大人用 ダイエット 体幹 子ども 誕生日 3歳 子供 プレゼント 男 女 男の子 女の子 こども PUPPY 501 誕生日プレゼント クリスマスプレゼントMRG トランポリン 大型 102cm 金属スプリングを使用しない 安全・静音設計 (2 ピンク)【日本のまちかど情報室で紹介され!】音楽トランポリン 手すり 子供用トランポリン 誕生日プレゼント ゴムバンド式BTM エクササイズ 健康器具 ダイエット 室内有酸素運動 エアロライフ 全身運動 あそび 家庭用 送料無料MRG(エムアールジー) トランポリン 子供用 安全 セーフティネット付き 160cm ゴム式 静音 大型 遊具 家庭用 室内 [安心の1ヵ月保証] (レッド)[ギフトラッピング可] Ms. RAJA トランポリン 子供用 グラフィック カバー 大型 家庭用 102cm ゴム式 静音 ((ラッピング) 04 芝生)【送料無料/一部地域除く】アガツマ ハローキティ ぴょんぴょんジャンプ【同梱不可品につき他商品ご購入時は別途送料発生致します】【SN】WASAI(ワサイ) トランポリン 60型 折りたたみ式 152cm ゴムバンド とらんぽりん 10本脚
    価格9,960円4,214円3,980円10,800円7,605円7,580円13,800円5,980円8,150円9,880円
    サイズ直径102cm×高さ30cm直径102×高さ22cm直径100cm×高さ22cm70cm×70cm×高さ12.5cm直径102cm84cm×56.5×高さ67cm140×140×161cm102cm×22.5cm直径90×高さ20cm直径152cm
    対荷重100kg110kg100kg100kg60kg45kg100kg70kg100kg
    タイプゴムバンド型スプリング型スプリング型スプリング型スプリング型ゴムバンド型ゴムバンド型ゴムバンド型ゴムバンド型
    商品リンク
    Amazonで見る楽天で見る
    Amazonで見る楽天で見る
    Amazonで見る楽天で見る
    Amazonで見る楽天で見る
    Amazonで見る楽天で見る
    Amazonで見る楽天で見る
    Amazonで見る
    Amazonで見る
    Amazonで見る楽天で見る
    Amazonで見る

    まとめ

    おすすめのトランポリン10選をランキング形式でご紹介しましたが、いかがでしたか?トランポリンは1つ家にあれば、子どもから高齢者の方までみんなで楽しむことができます。一見跳んでいるだけに見えますが、5分跳んだだけでも息が切れたり、翌日筋肉痛になるなど意外とハードな運動です。今や全てのスポーツの基礎となる体感や足の筋肉などを鍛えるためにトランポリンをするアスリートも少なくないんですよ!

    運動不足解消やダイエットにも効果的なので、ぴったりのトランポリンを見つけて健康的な生活習慣を身につけ、トランポリンライフを楽しんでみるのはいかがでしょうか?
     

    トランポリン5分・10分の消費カロリーは?消費カロリーをあげる方法を紹介! | Ecoko
    トランポリンを使ったダイエットの消費カロリーはランニングやジムでの運動と比べて少ないです。しかしトランポリンを使ったダイエットは効果がなく、痩せないわけではありません。今回は動画などを用いてトランポリンダイエット・エクササイズの方法を紹介します。
    家庭用トランポリンでダイエット!トランポリンのおすすめ10選を紹介【人気/安全】 | Ecoko
    ダイエットにトランポリン!?トランポリンといえば、ただ高く飛ぶためのアイテムだと思っていませんか?トランポリンは器械体操の競技として使われているんです。トランポリンを家庭で使用できる、おすすめ商品も紹介します。記事最後にはおすすめ10選が記載されています。→修正
    蛭海悠人
    ライター

    蛭海悠人

    関連記事

    Article Ranking